凱婷小知識;不做熊貓眼,7個人氣小妙招輕鬆去眼袋

凱婷小知識;不做熊貓眼,7個人氣小妙招輕鬆去眼袋

眼睛很容易洩漏一個人的生活狀態,比如生活壓力與心情舒暢與否。很多人年紀不大眼袋卻很是明顯,煩人的眼袋怎麼消除自然成了眼袋一族所關注的,今天小編就與大家分享幾個去眼袋的小妙招,快來看看吧!

凱婷小知識;不做熊貓眼,7個人氣小妙招輕鬆去眼袋

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

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二、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

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三、在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

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四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有好處。

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五、對待下眼袋,在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

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六、將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴,要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈,再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放松,連續做10次。

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七、平常可以做做眼保健操,緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時儘量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來,接著閉目養神,冥想3分鐘。

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