如今我們國家的肝癌發病率一年比一年高，醫生都感到束手無策，因為現在的醫療技術並不能治癒癌症，但是引起癌症的因素卻越來越多。這種情況發展下去只會讓我們感覺越來越恐慌，對癌症越來越懼怕。而今天作為營養師的我則帶大家瞭解下肝癌發生會有哪些提醒，以便大家及早發現肝臟癌變，同時教給大家平時應該如何保養肝臟。
肝是啞巴，若出現癌變，身體會有4個 提醒，男女都多注意！
第一個提醒：肝臟部位疼痛
肝臟部位沒有神經末梢，所以當肝癌來臨時，人們通常不會感覺到疼，但隨著肝臟癌變的加深，這就會涉及肝臟附近的器官，由此肝癌發生時，人們會出現敢去疼痛。
第二種提醒：出現乏力的情況
癌細胞會破壞身體的生態平衡，我們的免疫系統遭到破壞，體質也會變弱，身體受到大量有害物質的侵害，就會出現渾身乏力的不適症狀。
第三種提醒：下肢水腫
癌症患者的肚子中容易堆積大量的水排不出去，這樣就容易在腳踝處形成水腫。因此若是發現腳踝處有水腫就要及時就醫，查明“真相”。
第四種提醒：出現食慾不振的現象
肝臟中的毒素排不出去，毒素進而危害整個身體健康。我們的整個消化系統也會受到影響這時就會出現吃不下飯的情況，更甚者可能出現厭食的情況。
如果出現以上幾種情況，就表示可能患上癌症了，此時就一定要去醫院做個全面的檢查了，以便得到最及時的治療！那麼在說完肝癌的早期提示之後，平時我們該如何保護肝臟呢？
第一、適量喝酒。喝酒傷肝我們應該都知道，在沒有必要喝酒的時候，就一定要做到滴酒不沾，因喝酒而導致肝癌的例子不要太多。
第二、少生氣。經常生氣的人沒有心平氣和的人長壽，這是經過研究得出來的結果。 因為人體在生氣時身體會產生一種有害身體健康的物質，長期累積對身體影響巨大。
第三、控制體重。肝上脂肪過多就會形成脂肪肝，因此我們一定要經常鍛鍊，控制體重，以免肝上脂肪過高而增加患上疾病的風險。
第四、定期體檢。對疾病做到“早知道、早預防”，很多疾病在發展初期是沒有明顯徵兆的，只有經過專業的儀器檢驗才知道結果。因此定期去醫院檢查非常有必要，特別是對於上了年紀容易患上疾病的中老年人群來說。
今天給大家分享的健康小知識就這多了，如果您有更好的想法，或者身邊有肝病的患者，不妨分享出去讓他受益！同時可以點贊呦！您的每一處點贊和留言，都是我更新的最大動力！