2020年居家隔離期間，遭遇了重感冒，診所停止接診、藥店買感冒類藥實名登記、有的藥物買不到，導致一種感冒藥喝兩三天後得換另一種，平時一星期就好了的感冒，一直拉了十多天，在這十多天裡真正享受了一回被人伺候的待遇［害羞］雖是被感冒折騰的難受，但是有愛人和孩子的陪伴心裡還是暖暖的［偷笑］［偷笑］ 終於盼著感冒好了， 心情舒暢了許多。沒過幾天，渾身開始痠痛，半夜醒來兩隻手腫脹的不能彎曲，而且身子時不時的發熱，時而還有想哭的感覺，沒幹多少活兒可總覺得累的不行，最可怕的是嚴重失眠，這種情況持續了幾天，這是怎麼了？自己心裡嘀咕，莫非是……？十多年前親眼見證同事姐姐被更年期折磨的像變了個人似的，本來平時開朗、活潑的人坐在辦公室想哭就哭，不愛說話了，總感覺神經兮兮的［我想靜靜］，弄的幾個同事每天在她面前變得小心翼翼的；媽呀，我可不能像她那樣，我的調整自己［偷笑］。更年期的這些症狀就是由於內分泌失調、體內雌激素減少而引起的，那麼就去看看中醫哇，透過中醫把脈、中藥調理了將近兩個月，這些症狀基本沒有了；幹活的時候聽聽自己喜歡的音樂，時不時的跟著哼幾句～～～感覺心裡不舒服的時候分散分散注意力也是不錯的選擇啊［害羞］適量的鍛鍊也是必須的，晚上身體允許的情況下跟著腳步隊走走，聽著歡快的音樂，邁著矯健的步伐［偷笑］所有的不快都拋到了九霄雲外，健走後睡眠好了，第二天心情也好了，心情好了，一切都好了［呲牙］～～～我覺得更年期不可怕，不能正視她才是最可怕的［微笑］所以說，被更年期困擾的姐妹們，不要患得患失，要積極的面對她，適當的調理加調整自己才是最明智的選擇［微笑］讓更年期和咱們的美麗邂逅變成咱們人生中的一道風景吧！［呲牙］［呲牙］
