你知道怎麼防電腦輻射呢?
現在上班族工作都離不開電腦，但是電腦有輻射的，導致很多人長時間被電腦輻射冒痘痘，臉上面板都變得不好了，那麼，怎麼辦呢？處在這種工作環境下，電腦帶來的輻射是不可避免的，只能用一些方法減少輻射的傷害。下面介紹幾個。
1。隨時保持著面板的清潔，清潔很重要，避免面板變得粗糙。電腦的輻射會讓臉部的毛孔堵塞，就很容易造成堵塞。因此堵塞毛孔，就會導致面板上狂冒痘痘了，對於愛美的人來說，臉上一直有痘痘也影響觀感心情，所以想要肌膚不受輻射影響的保持原本的細膩的話，就要讓面板一直處於清潔當中，最好的辦法就是幾個小時就去洗一次臉，臉部保持滋潤的狀態，這樣子就可以儘量的對面板造成的傷害少很多。
做好隔離的工作。由於電腦的輻射最容易對臉部肌膚造成破壞，所以，及時的對面板做防護工作，也是可以有效的組織電腦的輻射對肌膚的損害。而且，在電腦用完的時候，也要對臉部的面板做個清潔工作。
這時候還可以補充一點對輻射有效的東西，其中，綠茶和橘子都是對防輻射很有效的東西。建議每天多喝一些綠茶，吃一點橘子。就可以有效的減少電腦輻射對人造成的傷害。你知道為什麼是綠茶和橘子嗎？綠茶中含有大量的維生素A和胡蘿蔔素都是對方輻射很有效果的物質，橘子可以增強免疫力，被輻射造成傷害可以多吃。紫菜也是大家熟悉的食品了吧，具有很強的抗氧化作用，裡面還含有硒元素，能有效地提高人體的免疫力。肌膚不再因受到電腦輻射老化，防衰老。
飲食上面也可以選擇一些防輻射的食物來吃，其中胡蘿蔔大家都知道的一種，很多人還選擇生吃。這是一種有抗氧化成分的，還可以隨吃，對面板有很好的補水作用，最重要就是防輻射，裡面有天然的防輻射因子。
除了以上，還可以在電腦旁邊放仙人掌之類的植物，蘆薈也有防輻射的效果。同時還能緩解長期盯著電腦產生的眼部疲勞。為了眼睛好有要對電腦調節合適的亮度，合適的亮度對眼睛有益。