化妝是會上癮的——很多年以前，我從北京坐夜行列車到上海去見家主，臥鋪對面睡的是一個姑娘，一大清早就起來開始化妝。我醒得很早，看著她那麼大陣仗搞了很久，忍不住問她：“你是不是要去見很重要的客戶啊？”
她嘆了一口氣說：“其實也沒什麼重要的事情，但是已經習慣了，如果不化妝，就感覺沒有了保護。”
但是每個人都會隱隱約約地擔心：“化妝會不會傷害面板啊？”
化妝品中的成分有不少是對面板構成刺激性的，首當其衝的是相對來說比較高濃度的香精和色素的使用量，其次是不正確的使用方法（比如過於頻繁地上妝和卸妝），都會挑戰面板的
屏障功能
，最後傷害到面板本身的生理功能。
當然，也不要過度妖魔化化妝品，只要是正規廠商出產的商品，都符合了國家的強制要求，只要合理地使用，是不會造成大的損害的。
化妝的頻率
畢竟是對於面板形成了一定的挑戰（雖然總體上說廠商已經進行了產品的控制），但是頻率過高的話還是有潛在的威脅的，所以化妝最好遵循“最小原則”：能不化妝儘量不化妝，能淡妝儘量淡妝。
一週七天都盯著一堆粉在臉上，想想也覺得有點兒壓力。
“要徹底卸妝，要徹底卸妝，要徹底卸妝”。
徹底卸妝到底要多徹底呢？據說是要用卸妝油再加洗面奶，甚至加兩遍洗面奶。
這就是作死的最快節奏——如果天天這樣，大概在幾個月之內就開始出現紅血絲或者刺痛以及其他的屏障功能問題。
一個彩妝（防水的眼線和睫毛膏除外哈——這倆傢伙最好用卸妝液，舞臺上的油彩也除外——這東西只能用卸妝油對付），對面板構成威脅的主要就是香精和色素，或者說你還可以加上粉體（防腐劑是化妝品護膚品都會放的，這個就看廠商的水平啦，選大廠吧），清水沖洗掉一部分，加上洗面奶就可以洗掉絕大部分。
“那不是還有殘留嗎？”
產品就往臉上招呼了那麼一點量，其中刺激性的物質只佔百分之一左右，殘留有隻佔這些刺激性物質的百分之零點幾——最重要，面板是活的，最表面的角質層會逐漸脫落。
也就是說，這點殘留
只要你不放在心上就不會對身心健康造成危害
。
而且，如果按照前面的要求降低頻率的話，你獲得這種殘留的機會也不多啊。如果工作需要每天都要上妝，那麼週末休息兩天也夠恢復了。
相反，過度的清洗（過度清潔會惹禍）造成的危害是疏鬆的角質層和弱化的屏障功能，這個時候彩妝，以及護膚品，以及環境汙染中的有害物質反倒是大行其道。
這是為了芝麻丟了西瓜好不好，為了打擊想象中的並不存在的敵人，引入了真正的對手。
小結
只要不過於頻繁，化妝是不會對面板造成大的傷害的。幹皮和敏感皮，更加要注意頻率，能淡妝儘量淡妝。
尤其是，注意不要過度清潔。
卸妝之後，一定要補水，選擇一款無刺激的面膜至關重要！瞭解更多會適合你