如果你想自然地長一點，更飽滿一點的睫毛，那麼很難弄清楚什麼產品和生活方式的改變能真正起作用。謝天謝地，有一些自然的方法可以促進睫毛生長，防止長而粗的睫毛斷裂。試著將這些方法中的一些融入你的美容程式中，在一個月內就能看到效果。
哪些產品有助於睫毛生長
睫毛精華液可以幫助睫毛生長
從當地的美容用品店挑選睫毛膏。晚上輕掃睫毛可以延長睫毛的生長週期（生長期）。你可能會在一個月內看到結果，所以繼續努力吧！
尋找含有生物素的睫毛精華液，以獲得最佳效果。它是一種維生素B，對你的頭髮、面板、指甲和睫毛都有好處。
雖然一些睫毛膏可能聲稱它們有助於睫毛生長，但睫毛膏是唯一真正有幫助的產品。
精油有助於睫毛生長嗎
橄欖油有助於滋潤和調理睫毛
用棉籤蘸一瓶純橄欖油。清洗並擦乾睫毛，然後輕輕地刷上睫毛油，小心不要讓它進入眼睛。通宵使用，第二天早上洗掉，打造柔軟、飽滿的睫毛。
蓖麻油還可以滋潤和調理你的睫毛
洗一下眼瞼，用毛巾拍幹。用棉籤或乾淨的睫毛膏棒蘸蓖麻油，然後刷在睫毛上。留油過夜，讓睫毛健康濃密。
如何手動刺激睫毛生長
用乾淨的線軸梳你的睫毛
拿一個卷軸或睫毛膏棒，用肥皂和水沖洗乾淨，直到完全乾淨。在你上床睡覺之前，刷幾分鐘你的睫毛，促進血液流向這個區域，並且（希望）讓你的睫毛長得更長。
按摩你的眼瞼
卸妝後，在眼瞼上敷一塊溫熱的毛巾1到2分鐘。洗手，在指尖上滴1到2滴橄欖油。輕輕按摩你的眼瞼3到5分鐘，然後在再次洗手之前擦去油。
我可以改變什麼樣的生活方式來長睫毛
保持健康飲食
它不僅能改善你的整體健康狀況，還能促進睫毛更結實，更不會輕易折斷。專注於吃水果、蔬菜和瘦肉蛋白，以獲得一天所需的所有維生素和礦物質。
鮭魚含有歐米伽-3脂肪酸，可以促進毛髮的生長。
希臘酸奶含有維生素B5，可以促進血液流動，幫助頭髮保持濃密。
菠菜含有維生素A、鐵、β-胡蘿蔔素、葉酸和維生素C，它們能使你的頭髮強壯、滋潤。
柑橘類水果和番石榴含有維生素C，可防止破損。
肉類、鐵強化穀物和綠葉蔬菜將為你提供保持頭髮生長所需的鐵。
瘦肉家禽和其他來源的瘦肉蛋白促進毛髮生長。當你沒有得到足夠的蛋白質時，你的頭髮就會停止生長。
凡士林能讓你的睫毛生長嗎
不 但它能讓你的睫毛更柔軟更強壯
凡士林有時被推薦作為睫毛的一種治療方法，雖然它可以幫助睫毛保溼，但它可能不會使睫毛長得很長。如果你想在你的睫毛上塗凡士林，用溫和的清潔劑清潔你的眼瞼，然後拍幹。將棉籤蘸進凡士林，塗抹在睫毛上，小心不要讓它進入眼睛。每晚都這樣做，以獲得最佳效果。
我如何保護我的睫毛不被破壞
不要拉或拉你的睫毛
在大多數情況下，你應該試著在一天中儘可能少地觸控你的睫毛。拉扯睫毛確實會導致睫毛斷裂，而且可能會讓你的睫毛看起來有點細。
小心地捲曲睫毛
如果你想捲曲你的睫毛，輕輕地把睫毛膏放在你的睫毛上，儘量靠近你的睫毛線。緊閉卷發器，但不要用力捲髮器，否則會損壞睫毛，使睫毛容易斷裂。擠完睫毛後，將睫毛向下移動一半，然後再次擠壓卷發器。
每晚卸妝
睡前，用溫和的卸妝液擦拭睫毛膏和眼影。接著用溫和的洗面奶，然後拍幹你的面板。長時間塗睫毛膏會讓你的睫毛感到乾燥和脆弱，所以每天晚上塗睫毛膏很重要。
如果你戴著假睫毛，每次戴上時一定要用溫和的清潔劑清潔。
如果你有睫毛膏，確保每天使用睫毛護髮素。
溫馨提示:
市場上有許多血清聲稱可以促進睫毛的生長。在購買之前閱讀線上評論是值得的，因為並非所有的評論都一樣有效，有些甚至會引起刺激或過敏反應。
這些方法中的大多數至少需要一個月才能奏效。始終如一地使用它們以獲得最佳效果。
雖然椰子油和綠茶有時被推薦用於睫毛生長，但橄欖油和蓖麻油是更好的選擇。
如果你患有發炎或任何其他與眼瞼有關的問題，請特別注意你在眼瞼和睫毛上使用的東西。
眼睛和周圍的面板都很敏感。如果您的睫毛受到任何治療的刺激，請立即停止使用。