1。在去除痘坑痘印之前，你需要確認：臉上沒有正在發炎的痘痘了，已經基本治好了。
如果你正在“爆痘”階段，那還不到去印的時候，當務之急是去面板科先把痘痘治好。爆痘期間的護理，你可以閱讀董禹汐醫生的錦囊“早就過了青春期，臉上還總是起痘，怎麼辦”。
2。 如果你的痘痘已經治好，那麼要判斷一下臉上痘印的型別：如果你的痘印主要是紅色的，那關鍵是“消炎”。
它是面板炎症引起毛細血管擴張導致的，這一類情況依然屬於炎症期，可以靠面板科藥物、有修復效果的護膚品來加速恢復，方案請參照董醫生的錦囊。還可以使用500波段DPL超光子，加速紅色炎症的淡化。
3。 如果你臉上的痘印是暗紅、棕色乃至黑色的，關鍵就是“退黑美白”。
它是因為炎症後黑色素功能亢進，色素沉著導致的，消退週期比紅色痘印長很多，主要靠表皮自然新生，把色素沉著的代謝下去。青春期的人要2-4周，中年人則需要1-2個月。
4。 想加快黑色痘印的淡化，醫美效果遠勝護膚品，推薦光子嫩膚專案。
如果你討厭疼痛，可以選較舒適的550波段DPL超光子；如果你接受有痛感，且希望更低價，可以選傳統光子嫩膚OPT治療。無論哪種光子嫩膚，一年不要超過6次，最好避開夏天陽光強的季節。
5。 還可以用NIR鉑金牛奶光搭配光子嫩膚。這種技術比較溫和，透過鐳射激發細胞線粒體活性，促使表皮細胞新生速度，加速黑色素顆粒的代謝。
6。 黑色痘印除了做光電類專案，還可以使用促進色素代謝成分的精華素。例如傳明酸、左旋維C、熊果苷等，不過請注意，有些精華是需要在晚上避光使用的，記得看產品說明。
7。 如果你比較心急、面板不敏感、耐受度較好，還可以嘗試低濃度果酸乳液，能加速角質層脫落，淡化色素沉著、加速表皮新陳代謝。
要提醒你，果酸一定要選擇正規品牌的低濃度產品，而且不能用在面板破損處，剛開始用面板會有微刺感或癢感，如有明顯刺激感立即停用。
關於果酸的使用頻率，每個人不太一樣，建議聽從面板科醫生的建議，與醫美專案搭配使用。