多久洗一次頭呢？這可能會是很多人的疑惑。網友們對於多久洗一次頭也有不一樣的答案：
“三天洗一次，給各位小仙女丟臉了。“
“一天洗兩次的只有我嗎？“
“我一般三年洗一次。“
“頭都要禿了，哪來的頭髮洗呢？“
評論區裡面各種各樣的答案，每個人都不一樣，那麼洗頭的頻率怎麼樣才合適呢？除此以外，還關心得比較多的問題是：洗頭選擇哪個時間段比較好？什麼方式吹乾會不傷頭髮？
帶著這些疑惑，我整理了關於洗頭的六大疑惑，希望可以幫助到你！
疑惑1:多久洗一次頭比較合適？
答案是：根據每個人的膚質不同來決定不同的頻率。
乾性面板和油性面板分開兩種情況討論。
乾性面板的朋友，建議不用洗太勤，因為洗頭太頻繁，尤其是假如使用的含鹼性皂基比較強的洗髮水，很有可能會把頭皮的皮脂膜都傷害了，皮脂膜受到傷害，會造成頭皮屑增多，髮質會變得乾枯缺水。建議乾性面板的朋友隔1到2天洗一次，洗髮水要選擇溫性的。
油性面板的朋友可以選擇勤快一點洗頭，因為油脂分泌旺盛對頭髮毛孔堵塞會比較嚴重，所以可以選擇每天洗一次頭。
疑惑2：每天洗頭會導致脫髮嗎？
答案是：洗頭和脫髮是沒有任何關係的。
洗頭本身並不會導致頭髮脫掉，假如你在洗頭的時候發現頭髮掉落那只是因為那些頭髮本來就準備掉落。一般來說，正常人每天平均會掉約一百根頭髮左右。
一個小測試，可以看看自己是否有脫髮的危險，用手輕輕抓一下頭髮，在頭皮的不同位置連續抓5次左右。正常情況下，每抓一把頭髮會掉1到2根就，一天的掉髮量估計會在100根以內，如果每次頭髮都超過3根，那麼證明每天掉落的頭髮很有可能已經超過100根了。
託大嚴重的情況，一般跟洗頭頻繁無關，而是跟頭髮的毛囊衰老、溢脂性脫髮、斑禿、年齡增加脫髮等等因素有關，具體情況需要到專業的醫院進行檢測。
疑惑三：早上洗頭還是晚上洗頭？
答案：都可以
因為不管是早上還是晚上，洗頭對於頭髮的生長脫落影響並不是很大，自己喜歡怎麼洗就怎麼洗就好。
不要聽信一些晚上洗頭水分滯留對女性身體不好，會引發感冒或者婦科病等等，其實這樣的說法是不科學的，只要你頭髮吹乾就好。
疑惑四：洗髮水可以直接抹在頭上嗎？
當然可以。
可能有些朋友會對洗髮水成分過敏，除了這類朋友以外，一般人都是可以直接抹在頭上。廠商在製作的時候，會考慮得比較多，只有各方面成分都及格了，才能達到上市要求。
所以洗髮水對於面板的刺激性一般都是很小的。
疑惑五：洗髮水沒沖洗乾淨會導致脫髮嗎？
衝乾淨就可以了。
就像上面所說，洗髮水沒那麼容易對面板造成傷害，儘管含有輕微刺激性成分，不足以引起脫髮。
再加上沒沖洗乾淨的情況很難會出現，因為洗髮水中的物質都是表面活性劑，遇水很快就可以沖掉了。
除非洗完一點水也沒衝過，否則不要過分擔心。
疑惑六：吹風機會損害頭髮
選擇適合的吹風機很重要。
自然風可能會比較難幹，用吹風機想必是大部分人的選擇，那麼怎麼使用吹風機，會不那麼傷頭髮呢？首先我們應該注意擋位，儘量調小一點，不管是溫度還是風力，都往低的調節。另外不要貼近頭髮吹，會導致頭髮又幹燥又熱，溫度要低一點，距離要遠一點。
最後，注意脫髮和掉髮是兩回事，掉髮是正常的新陳代謝現象，但是脫髮是毛囊受損造成的，是病理性的現象。我們的頭髮超過了10萬根，每天自然掉五十到一百根都是正常的，在頭皮健康的情況下，我們的掉髮和生髮會保持一個平衡的狀態。
但是假如屬於不健康的脫髮，即頭髮掉很多，長很少，甚至只掉不長的話，會導致禿頭問題的出現，所以我們在平時生活中可以先對自己的頭髮進行一個判斷，看看是否在一個正常的範圍內，假如頭髮掉髮出現異常，及時到醫院進行檢查，千萬不能拖延。
以上就是關於洗頭的疑惑啦，大家除了知道這些常識以外，平時在生活中也要注意休息，減少熬夜，飲食清淡為主，這樣就能更大限度地減少熬夜帶來的脫髮風險了！
本文由歐陽夏雨聊養生原創，歡迎關注帶你一起來了解養生知識！
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