經血排出量明顯減少,甚至點滴即淨,或行經時間過短,不足2天,經量也因而減少者,稱“月經過少”。如初潮即出現月經過少,應考慮是否子宮發育不良;如初潮經量如常,以後經量逐漸減少,需排除子宮內膜結核。
【型別】氣滯。
【表現】月經過少,行而不暢,經色黑紅有塊,小腹脹痛,胸脅乳房脹痛,目眩耳鳴,驚惕頭暈,舌質淡,脈弦細或細澀。
【成因】素多憂恚情志不暢,氣機鬱滯礙血執行,甚者氣滯血瘀以致經來澀少。
【中醫分析】情懷抑鬱氣機不利,氣鬱血滯故經水澀少,行而不爽,色黯紅有塊;氣滯肝鬱故小腹脹痛或見胸脅乳房脹痛不適;病初滯於氣分,病久氣分及血分可見少腹痛如錐刺,固定不移,舌邊可見瘀點或瘀斑;脈弦為肝鬱氣滯之象,澀為氣機不利之候。
【調理原則】疏肝解鬱、養血調經。
【適用方劑】柴胡疏肝散、加味四物湯。
【食療參考】絲瓜子粥:絲瓜子9克,大米50克,紅糖適量。先將絲瓜子焙乾,水煎取汁,入大米煮粥,待粥熟後加入紅糖調勻服食。
【艾灸參考】
取氣海、氣穴、三陰交穴。一般取任脈和足三陰經穴為主,艾灸。
腎氣旺盛,月經才能應時來潮。氣海是任脈經穴,氣穴是臂經和衝脈之會,二穴相配有調和衝任的作用;三陰交為足三陰經之會。全方具有益腎調血,補養衝任之效。
【艾灸加減】
取蠡溝穴疏肝解鬱,理氣行血。
小腹脹痛,經血有塊者:加中極、四滿穴。
【木仙子草本衛生巾適用指數】
暖紅系列:(四星,)適合使用。
冰藍系列:(四星,)適合使用。
附註:
木仙子草本衛生巾提供了一種便捷的護理方法。
暖紅系列草本成分:乳香、沒藥、絲柏、艾葉、桂枝、茴香、茶樹、蛇床子、丁香;
暖紅系列更適合寒溼凝滯體質使用。
冰藍系列日用草本成分:薄荷、苦楝、茶樹、莪術、三稜;
冰藍系列夜用草本成成:薄荷、菊花、茶樹、留蘭;
冰藍系列更適合溼熱體質使用。