一部很老的電視劇《搭錯車》中有一句話：“人生沒有捷徑可以走，橫著省下的路都會變成豎著的坑，早晚都要經過。”
還記得女星張鈺嗎？
2000年出道以後，在《藍色妖姬》、《康熙王朝》等作品中跑龍套，飾演些不起眼的角色。
3年後，她在採訪中說：“我要質問當今這個社會和毫無人性的世道，對我們這些弱勢群體在進行著怎樣的欺壓？”
做演員，沒能火，爆出的醜聞卻讓她一夜成名。
她拿著錄音和錄影帶，控訴：“我曾一年內服侍過30多名導演，所有的角色都是靠身體換來的。”
牽涉其中的導演迅速回擊，聯合封殺了張鈺。
黃健中說：“那天確實和張鈺吃過飯，但喝了兩瓶啤酒後就神志迷糊，完全不記得之後發生了什麼。”
張紀中稱張鈺人品有問題，多次借錢不還，說：“她的出現是玷汙了娛樂圈。”
抱著玉石俱焚的心態，張鈺不僅沒能扳倒對方，反而被徹底封殺，聲名狼藉。
有人說：“環境如此，她別無選擇。”
這不禁讓我想到韓紅和蔣欣一起參加的一個採訪，韓紅談到：
“潛規則是有的！其實不管在哪個圈子，都會有潛規則。無非就是你情我願嘛，究竟去不去做都靠自己。我可負責任地告訴大家，沒有人敢跟蔣欣潛規則，因為她會大嘴巴抽你！”
是呀，就像林青霞所說：“再複雜的圈子也有好人，再好的圈子也未必沒有壞人，最重要的是能潔身自愛，清者自清。”
1
發揮“性別優勢”，是如何傷害了你？
新人時期，蔣欣曾寫過一篇部落格：《演員=貨品》。
“今天去探班，看到許多演員資料堆在導演工作臺上，被很多人翻來看去，使我聯想到一個詞：貨品。
沒錯，是貨品！被人挑中，於是驗貨，一番討價還價後，要麼成交，要麼甩手走人！
被動，被動，永遠都被動！
多少次問自己：除了演戲，你還能幹什麼？
多少次苦笑自己的無能，只喜歡演戲也只會演戲的傻姑娘。
選擇這行，只能默默忍受做一輩子貨品。”
當時24歲的她，想：“如果你拿的是我的照片，我會過去給你一巴掌。”
憑藉《甄嬛傳》，一炮而紅後，她仍舊敢於發聲，說：
“我一直在想，如果我能在這個圈子裡繼續混下去。我希望有一天，可以站出來說話。提醒這些不道德的人，你們在毀這個圈子，毀這個社會。”
蔣欣談到的，其實是從“男性凝視”到“女性自我物化”的心理過程。
什麼是“男性凝視”呢？
前段時間，一場名為《校花》的展覽在上海舉行。
展出的是4000多張偷拍的女生照片，每張照片下方，都有一個數字，代表著女生的美醜順序。
拍攝者宋拓說：“從第一名播放到最後一名，需要八個小時。所以想看美女的話，就得早點去。因為夜幕降臨時，會是一片人間地獄的景象。”
有人質疑他“物化女性”。
宋拓卻表示：“我掏心掏肺地物化你，也是一種尊重。人和人之間沒那麼多理解，更多是自己要爭取權利，讓另一個性別心悅誠服地妥協和接受。”
這就是“男性凝視”，就是說女性被當作客體，被觀看，被關注。
男性凝視的可怕之處在於，女性往往會無意識地認同，從別人的凝視走向自我的監督，以男性視角審視自己，審視女性，走向自我物化。
正如福柯所說：“用不著武器，用不著肉體的暴力和物質上的禁制，只需要一個凝視，一個監督的凝視，每個人就會在這一凝視的重壓之下變得卑微，就會使他成為自身的監視者。”
前段時間走紅的一段抖音：
“36歲，9成新，沒碰過男人，初吻還在，也沒人喜歡，長得好看有什麼用，還不是一個人。”
她們物化自己，將自己視作貨品，以此換取某些資源。
一段網上瘋傳的影片：“三句話讓男人為我花了18萬！”
教的便是如何取悅男人，讓對方為自己掏錢。
這些“自我物化”，乍一看便知是物化。
然而，有的認知，卻在不知不覺中束縛著我們。
英國一項研究表示：女性相比男性更易感到焦慮，有更多焦慮不安的想法，包括對健康的焦慮，對形體的焦慮，對社交的焦慮。
而美國焦慮和抑鬱協會調查發現：全球範圍內，女性被診斷為焦慮症的可能性是男性的兩倍。
“我太胖了，我不夠漂亮。”
“我衣服沒搭好，妝沒化好。”
“我脾氣不好，不夠溫柔乖巧。”
正如心理學家吉列根說：“對於女性來說，最悲慘的不是在這個社會中受到什麼樣的歧視和不平等，而是在女性心中潛意識地承認這一切，產生對於男性的依賴並且給予他們決定權，將自己合理的處於一種低等的地位，缺少對於自身的信心和勇氣。”
她們面對著太多的社會標準，在一次次迎合中越發焦慮，也不斷喪失著自己。
最終，將自己視作一個滿是瑕疵的物品，認為自己的價值來源於社會比較後製定的標準，而忽視了自己的感受和需要。
2
不會喪失自我的人，都是什麼樣子？
既然社會的規則不可避免，我們如何才能做出更好的應對？
你會發現，那些不會喪失自我的人，往往有這三種特徵。
1、關心自己的感受，遠離讓自己痛苦的人和事。
林青霞曾在《明報月刊》上發表過一篇隨筆。
“18歲那年，我傻乎乎的一個人和大電影公司的製片人會面。他要我籤八年長約，還說等我成熟了可以演性感戲，嚇得我落荒而逃。”
危險來臨時，我們常會本能地感到恐懼。
尊重自己的感受，其實是保護自己最迅速有效的方式。
2、坦然面對自己的缺點和錯誤，也能夠原諒自己。
最近，李雪琴給《男人裝》拍攝一組照片被群嘲。
沒想到，花絮卻讓我喜歡起了這組照片。
拍攝前，她穿著T恤+大短褲，“我今天來之前做了全身脫毛，滑溜的，原先我腿毛可多了。”
工作人員問：“嘴裡是不是有空氣？”
她答：“低情商說你臉咋這麼大呢，高情商說你嘴裡是有空氣嗎？”
穿上不合適的衣服，自嘲到：“衣服是好衣服，我不是一個好蛤蟆。”
攝影師讓她凸造型，她說：“這腿都不像我的了啊，像棒槌一樣。”
面對批評，她不會全然不聽，而是坦然面對自己，只聽那些有用的建議，有效地反思。
也不會沉溺於過去的錯誤，更不會因為別人的評價而否定、貶低自己。
3
自我肯定，不會因為社會的標準而動搖。
伊藤詩織是日本第一位公開姓名和長相控訴性侵的女性。
當她走進警局，得到的回覆是：“這種事情太常見了，立案調查有難度啊。”
父親也對她說：“就當一切都不曾發生，這樣活著，大概傷害最少。”
一位政府的女官員，談及此事：“伊藤詩織作為一名女性有很明顯的問題，在男人面前喝那麼多酒，我認為山口敬之才是受到更大傷害的一方。”
網路上滿是質疑和謾罵：
“她就是那個被強jian的女孩啊。”
“賤人，她一定是ji女，為了上位到處和別人睡覺。”
伊藤詩織坦言，自己從來不是一個勇敢的人，想過很多次死亡。
一直以來，身為記者的她，堅守著這樣的行動方針：追蹤謎題，追究事實。
擁有權力與頭銜的人發出的怒吼，即使置之不理，也會響徹人間。
然而，那些孱弱細小的聲音卻不一樣，他們無法抵達世人的耳中。
孤獨而漫長的迷茫、猶疑與掙扎後，她堅定了自己的信念，選擇站出來，發聲，反抗。
最後，在這個焦慮又浮躁的時代，很多人總想著如何抄近道。
看過一位遭富二代玩弄後被拋棄的女性說：“人到了一定年紀終會發現，人生其實是沒有辦法投機的，投機取巧暫時取得的一切，總會以其它代價還回去。如今夢醒了，照鏡子才發現，臉上留下的只有歲月和衰老。”
當你選擇了一條“捷徑”，往往走到最後，才發現捷徑是最大的彎路。
無論什麼事，一步一個腳印才是最好的捷徑。
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真知派，ID：qingnianshukan
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