序言：相信很多人都還記得，湖南衛視真人秀《中餐廳5》開播後，“寧靜 有一期中餐廳我覺得不好看”上熱搜了。寧靜說的“有一期”其實是指“有一季”，她雖然沒有說是哪一季，但從後面的劇情中可以得知，她說的是第四季。
第四季《中餐廳》的常駐嘉賓是黃曉明、趙麗穎、張亮、林述巍、李浩菲，不管節目好不好看，都是黃曉明和趙麗穎的功勞與責任，因為另外3個明星的咖位太小。趙麗穎粉絲怒懟寧靜，看來是覺得寧靜在內涵趙麗穎。
有很多網友都認為寧靜和趙麗穎有矛盾，不過看了最新一期的《中餐廳5》，這個謠言不攻自破了。趙麗穎、張碧晨、李雪是以“貴賓”的身份參加《中餐廳5》——只吃飯、不幹活、不買單，趙麗穎有一種“逆襲”的感覺。
寧靜在節目中給了趙麗穎一個人設——著名美女，讓趙麗穎有點害羞了。此外，寧靜還誇趙麗穎：顏值棒棒的，演技棒棒的，寧靜還讓趙麗穎一會兒表演一個節目。雖然趙麗穎擔任了第四季《中餐廳》的常駐嘉賓，但還是不習慣面對顧客。
在寧靜的誇獎聲中，趙麗穎一直在拽寧靜的胳膊，讓寧靜別說了。最終，趙麗穎還是表演了一個節目，和張碧晨一起演唱了歌曲《星空剪影》。非著名娛評人吳清功指出：趙麗穎在謝娜、張碧晨等閨蜜的旁邊，她才會變得大膽。
吃完飯以後，趙麗穎、張碧晨、李雪準備走了，黃曉明有點不捨得，想讓她們留下來刷碗。而寧靜卻讓趙麗穎不要刷，認為趙麗穎去年累了一整季，現在是時候享福了。說明寧靜是真的對趙麗穎好，心疼趙麗穎。
趙麗穎是一個很善良的人，她知道“刷碗”是很痛苦的一件事情，如果只是靠黃曉明、寧靜、周也、丁真、姚安娜、檀健次，那會很累。所以，趙麗穎最終還是決定留下來一起刷碗，張碧晨和李雪也就留下來了，多了三個主力，她們仨幹活都挺利索的。
幹活的時候，寧靜也主動和趙麗穎說話，說明她們真的沒有矛盾。2015年，寧靜、趙麗穎等人一起參加了湖南衛視真人秀《偶像來了》，說明她們打過交道。而且，寧靜和趙麗穎完全沒有競爭關係，寧靜好久不演戲了，這幾年都是參加綜藝。
討論：你覺得寧靜在《中餐廳5》第一期節目是內涵趙麗穎嗎？