作者：心理情感解憂坊，情感諮詢師
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我們感知到的痛苦，其實是我們的認知出現了問題，知道為什麼這麼說嗎？
朋友們，你們有沒有想過一個問題：痛苦真的是因為被原配背叛嗎？
痛苦的成因，是由於你認為背叛這件事毀掉了你的生活，是由於你認為背叛這件事是一件無法接受的事情，並非是因為現實。
在我接觸的諸多諮詢者之中，有不少的男性、女性朋友，活得都很好。而活得很好的原因，是這些人能夠以愛自己的方式活著。
簡單來講，這些人不再把婚姻、愛情、背叛自己的原配當成自己生活的全部，而是把精力、心思放在如何活好這件事上。
心理學家岸見一郎說過這樣一段話：“當我們設想未知的將來時，人人都會感到不安。但是，我們不能因為這種不安而把每天的生活弄得死氣沉沉。我們靜下來想一想，如何才能改變“對事物的看法”？”
這段話是什麼意思呢？從背叛的角度解析，我們可以理解為：背叛這件事是過去的事情，是已經發生的事情，如果我們以背叛為核心，設想我們的未來，我們便會感到不安。如果我們能夠靜下來想一想，換一種角度看待背叛這件事，便能夠重拾自我，把人生經營好。
關於換個角度看待背叛這件事，在節課之中我會給朋友們3個建議，希望朋友們能夠從這3個建議之中，找到自己的人生方向。
建議一：背叛這件事並不能影響孩子的生活
礙於孩子，想離婚而又不能離婚的男女朋友，你們有沒有想過，其實背叛這件事，並不能影響孩子的生活。
你們可以採取秘密離婚的方式，不讓孩子知道父母離婚的事情，你們也可以採取離婚不離家的方式，不讓孩子發覺自己生活的家庭已經不圓滿。
隱瞞孩子，不讓孩子知道父母離婚，方法有很多，只要朋友們能夠與背叛你們的原配進行協商，大機率是能夠做到這件事的。
而從這一點來講，如果朋友們做到了我所說的這件事，原配的背叛就不可能影響到孩子的生活。