人本主義心理學家馬斯洛提出了人類需求的五層次理論：生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、尊重的需求和自我實現的需求。總結一下，可以歸納為這三類：普通需求、人際需求和心靈需求。
什麼是普通需求呢？我們可以簡單的歸結為吃喝拉撒睡玩，這是一種最為普通、最為基礎的需求，也是我們人生當中最為重要的需求，它從嬰孩開始就影響著我們，特別是對於我們性別的養成尤為重要。那人際需求呢？眾所周知，人是一種社會動物，我們現如今的生活都是脫離不開與其他人的關係，美國的心理學家曾指出人際交往是有需求的，分為三個，分別是：感情需求，每個人都渴望愛別人和被別人愛，沒人可愛或者不被人愛的人是很悲慘的；包容需求，是三大需求的基礎，指人在人際關係中維持滿意的關係；支配需求，指控制別人和被別人控制的需求。最後就是心靈需求？顧名思義就是精神層面的需求，它可能脫離我們的現實世界，但又來源於現實世界，它與普通需求、人際需求相輔相成，是它們的昇華。
現在我們就來談談暴脾氣、冷漠這種性格與人類需求之間的關係。
暴脾氣的背後為什麼是缺愛？這就要從我們嬰孩時期開始說起，嬰兒時，若父母對自己吃喝拉撒睡玩長期不能滿足，採取迴避、厭煩甚至暴力的方式對待，對嬰兒而言，父母的不歡迎自己就等於可怕的孤獨與死亡，這份感覺會一直在內心深處，長大後以暴脾氣的方式呈現出來，這就是典型的普通需求沒有得到滿足。從心理學上來講，每個生命剛出生時，是覺得自己不好不壞的，他會不斷向這個世界發出種種聲音，而他的聲音，必須得到別人的積極迴應，然後他就會覺得自己的聲音是好的，進而覺得自己是光明的、美好的；但如果得到的是負面迴應，或者是冷漠，那麼，他就會覺得自己是黑暗的、糟糕的，這又反應到我們的人際需求缺失。長期正常、健康的普通需求和人際需求得不到滿足，將會潛移默化影響我們積極精神世界的構建，那我們的心靈需求也將長期缺氧，暴脾氣由此而生。
為什麼冷漠的背後是傷害？從我們人類需求角度講，冷漠是我們三大需求缺失而造成的不信任造成的。生活中的無奈是冷漠的源泉，一些人迫於生活的壓力，讓他們不敢將自己釋放，隨著自己的內心去行動，比如，一個老太太在路上跌倒了，周圍沒有人去扶，他們害怕碰瓷，扶了會不會訛上自己，典型的普通需求的缺失而造成的冷漠人性。這種情況又反映了人與人交往的不信任，當今社會競爭壓力大，“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”成了人們交往較為普遍狀態，看到別人倒黴了，更多的可能是冷眼旁觀，甚至還帶著幸災樂禍，這可能也是我們心靈需求沒有得到滿足的結果，在過往的經歷中多次受到精神傷害帶來的後遺症。
怎麼才能讓我們活得更平和與精彩？
曾被關進納粹集中營的心理學家維克托。佛蘭克說：當投入地去愛一個人，去做一件事，幸福就自然而來。他的意思是，幸福不可直接追求而得，幸福是投入的副產品。準確來說，幸福是，你作為一個存在，與其他存在建立了真切關係的自然產物。幸福或意義感，是從深厚關係中而來。無論我們起點如何，我們都要學習如何讓自己活在當下。活在當下，即意味著，我不將當下的外部世界視為敵對，也不逃避自己內心的情緒，而是和當下融為一體，這種融合，即愛，或者說，比愛更大。
在生命早期，我們如果你是被父母滿足了基本需求，人際需求和心理需求長大的，那麼你是幸運的。愛是理解、包容和堅持。但凡被愛溫潤的人，都會沒有愛療愈不了的傷害，沒有光明穿透不了的黑暗。
