所謂糾結
就是指一個人在面臨選擇時，猶豫不決拿不定主意而反反覆覆半天也沒有做出決定。
而糾結的人大至分兩種型別
①凡事都喜歡拖，總覺得可以更好，可以更完美。俗話說：“魚與熊掌，不可兼得”最後啥也沒幹成。
②決而不定，過於追求盡善盡美的心理，都會因為自己個人主義的完美而導致糾結。
而糾結對我們產生的影響到底有多大有多深呢？
①糾結會讓我們迷失方向，判斷錯誤，導致錯失最佳時間而失去機會。比如我們買股票、或買福利彩票時，經常會碰到我當初明明是要買這隻股的，不改多好。福利彩票也一樣，我當初明明選好的，為什麼要改，不然也能中一點或者更多而後悔。而這一切都是因為你太過於糾結所導致的，有時候往往最初的決定才是你最理智，最正確的決定。
②糾結會讓你變得越來越膽小，越來越自卑，越沒主見。如生活中機會來臨，你也把握不住，因為你的膽小和猶豫不決的心理註定會錯失改變你人生命運的絕佳機會。在感情上也是如此，而你明明喜歡她卻因為你想得太多，最後產生自卑心理不敢表白，說不定對方也喜歡你呢？你不表白又豈會知道結果就一定是你想得那樣，而最終錯失了自己的真愛，再說人的情感本來就複雜，很多人都會說順其自然吧！但是情感你怎麼做都做不到順其自然，你總會因為各種各樣的因素，而和自己的心理作鬥爭，最終導致糾結而遺憾終生！
③糾結會讓你產生焦慮，而長期的焦慮你會認為自己有病，心情煩躁，從而嚴重影響你的精神狀態。每次一件小事你都會反覆糾結，最後形成習慣，日復一日糾結成疾，對你精神上和身心上打擊太大而精神崩潰，想想都害怕。
我想往往我們糾結都是因為自己的慾望過多，總是希望可以得到的東西更加完美。如果我們選擇放棄糾結或許也是放棄糾結的自己，這何嘗不可呢？