這世上有很多人擁有愛，它溫暖、溫馨，讓心靈放空，這些人的自信與堅持有同一個基礎，那就是“愛”。或許是年幼時父母的給予，或許是上學時師生的微笑；或許生活中兄弟姐妹的伸手，總而言之，這些人心中有著無數的“愛”，供他們揮霍。
但世上也有一種人，她們“缺愛”，她們心中盡是是冰冷與黑暗，原因不可知，但是她們的生活與享有愛的人，有很大的不同。
就女人而言，“缺愛”的女人，大都有三個特點，最後一個很真實，但是每個男人都能給。
不自信也不信別人
“缺愛”的女人最明顯的特徵，莫過於極其不自信了。這類女人對自己會極度的不自信，做任何事，都沒有信心，特別是有挑戰性的事，她們更是心中忐忑不安。
愛是鼓勵，也是支援，當你知道有在人支援你的時候，你就會越發的勇敢，相反的，如果一直以來沒有人支援，沒有人幫忙，那心中對於未來或者冒險，就會極度的抗拒。
這種抗拒的根源，是人在需要愛的時候沒有得到，需要支援的時候，只能依靠自己，最終才會形成這樣的心理。
對於“缺愛”的女人來說，有兩個最容易形成的極端，一個是拼命地尋求愛，有一點一絲一毫都要抓住，到頭來遍體鱗傷，還有一種是極度的抗拒，因為不自信，覺得自己配不上對方，只能壓抑自己，最終傷心黯然。
期待愛，卻又很冷漠
我們人類都有一個心理，就是缺什麼期待什麼，缺愛就期待愛。
對於缺愛的女人來說，那些溫暖的愛，真的太美好了，她們會為某些人的不珍惜，而憐惜，也會因為某些人被愛治癒而羨慕。
但她們只會做一個旁觀者，用“上帝視角”去觀察，就算心中如何的期待，也不會主動嘗試，有時候“它”就在眼前，她也會悄悄溜走。
因為心中很缺，所以哪怕心中十分羨慕，但是依然不太適應。
“冷漠一點，一個人生活”就是她們最大的舒適區，就算再期待，想要她們踏出這個“舒適區”，也是難上加難的。
所以“缺愛”的女人，也可以很冷漠，即便這只是外冷內熱。
需要安全感
對於缺愛的女人而言，她們心裡其實是被“黑暗”包裹著的，在尋找愛的路途上，她們面對前方，是一片茫然。
女人大都柔弱，不過缺愛的女人卻大都堅強，因為沒有依靠，所以只能依靠自己，因為沒人幫忙，所以只能自己幫自己。
但是她的圈子裡，很少有人知道，她們心中極度缺乏安全感。
人都說“報團取暖”，但是她只能一個人默默承受，一個人面對著無邊的黑暗。或許她心中不止一次地想，如果能有人幫自己，讓自己也能像個小孩一樣依靠著，該有多好。
但是由於前兩條特徵，讓她尋找安全感的想法，極易落空，只能再次一人守著黑暗，禹禹獨行。
這一類的女人，外表跟旁人沒有區別，甚至因為這幾個特點，事事做得比旁人好，但是對於她們自己而言，在夜深人靜一個人的時候，她們是痛苦的。這種“缺愛”的感覺，是錢趕不走的。
面對這種，基本上只有我們自己才知道的心理情況，應該怎麼面對，應該怎麼走出來呢？
我覺得可以嘗試下面這四個方法：
1、愛自己
由於“缺愛”，所以她們不自信，永遠對自己持懷疑態度，這種狀態會造成自己心理敏感，對別人也會一定程度的不信任。
所以現在停止對自己的不信任吧，多多的讚美自己，多多的“臭美”，這才是最好的解決方式。
人生來就是不完美的，世界上沒有一個人是完美的。
聽過這樣一句話：你真正的成熟，就是在坦然接納自己的不完美時。
我覺得就是這樣，如果凡事都逼迫自己的話，那於人生無益，於生活無益，看開點。可能現在還沒有讓你找到你想要的愛，但是總有一天能找到的，你難道不希望對方看到一個“愛自己”的你麼？
2、將那些“羞於啟齒”的話，說出來
其實這類人在生活中也遇到過轉機，但就是由於內心的膽怯，以及對愛的望而卻步，讓她們主動的放棄得到。
所以為了幸福，這類人應該將那些“羞於啟齒”的話說出來。
倘若中意的人跟自己示好，那就多跟他聊聊，互相瞭解一下；
倘若不敢拒絕別人，那就多說幾次“不行”，熟能生巧；
倘若心中對某人有意，那就多跟別人說說話，大膽一點，最壞不過是“被拒絕”，這一點都不可怕。
3、讓自己愛上運動
對於解壓來說，沒有什麼能比運動更解壓了。
在運動之後，身體會不自覺的處於放鬆狀態，會非常“爽”，所以哪怕運動真的很累，但是仍然有很多人堅持不懈的運動。
對於成年人來說，運動不只是解壓與追求健康，也是加深交流的一種方式。
所以，倘若現在還沒有人值得你愛，那就愛上運動吧
4、從書中汲取營養
古人云“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，書是海洋，裡面有著前人無數的智慧結晶。
當沒人值得你愛的時候，愛上讀書，也是一個不錯的選擇。
因為內心缺愛而變得自卑、冷漠的人，其實在一定程度上，是心靈沒有找到寄託的地方，倘若能給心靈找到一個地方休息一下，那心靈自然會平靜許多，不會再有那麼多的煩惱。
所以，多看看書吧，中外名著都行，當你的智慧與格局隨著看書而成長的時候，或許心中因空虛而產生的“不安全感”，也會隨之飄散。
每個人的成長環境不同，所以每個人對愛的需求也不同。
但是無論是那種情況，只要我們始終積極向上，始終甘之若飴，始終不忘成長，那“缺愛”與“不缺愛”的差別，或許只會是在之前，因為之後的命運都在自己的手中。
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