一個好的習慣養成，或許不難，難的是堅持。
丟掉一個好的習慣，卻非常容易，有時候只需要停下來很短暫的一段時間，這個好習慣，可能就再也撿不起來。
人的天性是什麼，是懶。
可我們卻不能懶得心安理得
。
生活中，能夠做到把最多的精力放在提升自己的價值上，無論是外貌身材，還是才藝能力，或是性格魅力的人，總會優於常人。
因為這是人際吸引力的根本。
一個超強的人際吸引力，決定了你事業，愛情，友情，甚至夢想的際遇。
而能夠最大效率做到這一切的，就恰好是一個個好習慣的不斷堆積。
想要養成一個好習慣，真的不難。
只要能夠跨出想要改變自己的第一步，無論是想要改變什麼，先跨出去，然後將這一行為不斷重複再重複，也許不到十天半個月的時間，就有了這麼一個好習慣。
難得是堅持，堅持到有成效，堅持到更卓越。
為何大多數人都難以做到堅持？
原因就在於，大多數人的改變都不是發自內心而開始，而是因為某人或某事。
世界本身即是變換的，某人總會因為各種原因而消失在自己的生命裡；某事也總會因為時間的流逝而漸漸淡去。
唯一我們能夠左右不變的只有自己的心。
心向美好，改變從而開始，目標清晰，堅定不移。才能給予我們自己長久不變的動力。
所以，希望我們每個人都是因為：“我要成為什麼樣的人，所以才為之努力，不達目標不放棄。”
而不是，誰誰希望我成為什麼樣的人，誰誰喜歡什麼樣的人，什麼事情再也不想經歷，才被動地去改變自己。
哪怕真有些時候，是因某人或某事才有心去改變，也要在這一過程中，找準自己的內心，變換為是自己希望自己有這些改變。
因為長久的被迫改變原本的自己，本身就是一種心靈的扭曲和磨難。
如果沒有學會，沒有意識地去主動轉換，變換不過來，這一切只不過是種折磨，一旦被動的動力源消失，天性就會讓你自動停止。
只有一切從心開始，才能有持久不變的動力，讓你努力奮鬥直達目標。
大聲的告訴自己，改變自己，是因為自己嚮往美好。改變自己，是因為我想成為什麼樣的人。
所以，在此，
願大家所有好的改變都是發自內心而開始，而不是因為某人或某事。
人生有度，最忌滿；我是人生半度，感謝你的關注。