發現自己一個朋友都沒有,正常嗎?心理學家給的答案出乎意料

作為社會性動物,我們對待彼此的方式千差萬別。人類行為中不僅有一些比較暗淡的方面,諸如服從、攻擊和偏見。人類社會行為中也有比較溫柔、比較令人激動和幸福的一面:

人際吸引

“吸引”

這個詞包含著很多含義:可以是我們所發現的願意一道工作的人,可以是我們僅僅願意與之打交道的人,可以是那些會成為我們的朋友和知己的人,也可以是與我們深深地墜人愛河的人。

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01

為什麼會產生人際吸引

為什麼我們喜歡某些人,而不喜歡另外一些人?為什麼在喜歡的所有人當中,我們唯獨會與某個人墜人愛河?隨著時間的推移,愛會如何變化?最後,是什麼導致了我們對另外一個人的愛增強,或者消退?

幾乎可以肯定,人際吸引是一個由來已久的問題。作為人類歷史上第一個仍然住在洞穴裡的業餘社會心理學家,他一定想知道如何才能讓住在隔壁洞穴裡的人更喜歡他,或者不那麼討厭他,或者至少不讓他用球棒打自己的頭。

也許他會露出牙齒,像老虎一樣覓食,希望能成功。也許他會用不同的方式展示他的牙齒,不是以咆哮或威脅的方式,而是以一種更柔和,更溫和的方式。這種方式最終進化成了我們今天稱之為

“微笑”

的姿態。

幾千年以後,人們仍然在思索著吸引的前提條件,仍然在思考究竟怎樣做才能讓我們的鄰座、鄰居或者鄰國人比較喜歡我們,或者至少不會欺辱或者消滅我們。但是,對吸引的原因我們又瞭解多少呢?

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戴爾。卡耐基在《如何贏得朋友並影響他人》一書中所提出: 如果你想讓人們喜歡你,讓他們感覺良好,表現得像他們喜歡你一樣,對他們感興趣的問題表現出興趣,“拍拍他們的後背” ,然後同意他們。

是這樣嗎?這些策略會奏效嗎?在某種程度上,它們起作用了,至少在一段關係開始的時候。實驗資料顯示,我們更喜歡有不愉快特質的人,而不是那些有不愉快特質的人; 我們更喜歡稱讚我們的人,而不是那些批評我們的人; 等等。

人際吸引的這些方面可以用一般的術語來概括:

我們喜歡那些以最低的成本給我們帶來最大回報的人。

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02

吸引力的“獎勵理論”

吸引力的一般獎勵理論可以解釋許多事情。

我們喜歡長得好看的人勝過長得不好看的人,因為長得好看的人會給我們帶來美麗的回報。

與此同時,我們也可以從這個理論中預測,我們會喜歡與我們觀點相同的人,因為當我們遇到這樣的人,作為獎勵,他們提供了我們觀點的一致證據。

透過改變環境,使個體相互合作,而不是競爭。這種關係的另一種表達方式是合作導致吸引。根據定義,合作顯然是一種獎勵。

和我們一起工作的人會給我們提供幫助,傾聽我們,給我們建議,併為我們分擔負擔。報酬成本的一般理論可以解釋很多人類吸引力,但它不能解釋所有這些。世界沒那麼簡單。

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例如, 根據獎賞代價理論我們可能會猜想,在其他條件相同的情況下,我們會喜歡那些居住地離我們更近的人,因為與居住地離我們遠的人相比,我們只需用較短的行程便可以得到同樣的獎賞。

的確,我們多數的朋友居住地離我們較近,而不是較遠,但是這一點並不意味著自然距離較近會導致人們之間相互吸引。

自然距離的接近,只能使人們更容易相互結識。

而一旦相互結識,人們便有可能會相互喜歡。而且,個體也喜歡那些曾經為之

痛苦

的人或事。

那些經歷了不愉快的入伍儀式的人比那些投入更少的時間和精力成為團隊成員的人更喜歡他們的團隊。他們的獎勵是什麼?是減輕疼痛嗎?還是減少了不和諧音?這個獎勵和團隊有什麼關係?這些目前我們都不清楚。

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03

偏好的不確定性

僅僅知道某事是值得的並不一定幫助我們預測或理解一個人的行為。簡單地將它們標記為獎勵可能會掩蓋它們之間的重要區別。

儘管表明自己是正確的願望和避免被他人嘲笑的願望在得到滿足時能夠得到滿足,但人們為滿足這些需求而採取的行動往往恰恰相反。

為了避免嘲笑,一個人可能會順從集體的壓力,但是同一個人可能會偏離集體其他成員的共識,以表明他或她是正確的。用”獎勵”這個詞來描述兩種行為,並不能給我們什麼啟示。

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人們似乎都知道,透過表揚老師的觀點或員工的努力,我們確實能夠“贏得朋友” ,就像卡內基曾經建議我們的那樣,

“毫不吝惜地表揚”

事實上,實驗表明,總的來說,那些負面評價我們的人,我們更喜歡給我們正面反饋的人。但這種常識總是有用的嗎?常識也表明,有時候批評比表揚更有效。

儘管讚揚顯然是一種獎勵,但分歧是完善你理論的獎勵。在這一點上,我無法預測哪種行為會得到更多的獎勵,所以我不知道你會更喜歡哪一種。

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04

總結

在《愛你就像愛生命》這本書裡,其中有一封信王小波寫道:“收到你的信以後,沒有你預想的那麼難過,不過也有一點喪氣。

你知道,人不是每天都能遇上一個可以理解自己又可以信賴的人的,有時我誰也不信賴,對誰都嘻嘻哈哈。要是有好多好多的人和我們一樣該有多好,我們在一起還有什麼事情辦不成呢,所以我覺得你十分可貴。”

朋友在我們人生中無疑佔據了很重要的一部分,許多你無法跟親人、戀人訴說的事情,你都可以告訴朋友,向他們尋求幫助。

但如果你沒有朋友,也是一件很正常的事情,不必因此覺得自己人格上存在某種缺陷。這種情況下,你要做的是去好好的生活,以一種飽滿的精神狀態面對每一天。

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