“縱橫華媒國際”現已推出《在身邊》欄目
，講述平凡人的不凡故事，遍覽人間煙火，感知人性溫暖，弘揚社會正能量。
豐子愷說：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。
走著走著，慢慢地就開始明白，一個人的心裡如果裝了太多的事，是難以真正的開心的，
因為這是不斷地在給自己內心施加壓力，造成我們的心很累。
人生在世，只要我們學會調整心態，就沒有什麼可以打倒我們。
因此，保持一個好心情，比什麼都重要。
心情好，人不累
莊子曾經說過：“就算生活中有很多的無可奈何，也要安之若命。”
生活，總是充滿著不確定性，很少有事情會完全按照我們既定的軌跡與方向去發展，
更多的時候可能會是事與願違，或者出現一些其他的小變故。
要想克服這些不確定性，那就需要積極地去探索生活的那些可能性。
而不是在經歷了一件不如意的事情之後，就選擇抱怨或者沒有勇氣再去行動。
就好像周杰倫在歌曲《稻香》中所唱的一般：對這個世界，如果你有太多的抱怨，跌倒了，就不敢繼續向前走，為什麼，人要這麼的脆弱墮落，請你開啟電視看看，多少人在為生命勇敢的走下去，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。
人一旦被自己的慾望和貪婪裹挾，就再難得到解脫。
唯有靜下心來、看淡一切，不為得不到的而惆悵、不為已失去的而懊惱，人生才能更加暢快。
比較少一點，滿足就能多一點；知足多一點，幸福就能常相伴。
心情好，痛苦少
有句話是這麼說的：“生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。”
就像鄰居張姐，自身性格過於敏感，總是因為一些小事而鬱鬱寡歡。
哪怕是隔壁吵架，她都會糾結半天，是不是因為自己。
時間一長，情緒得不到舒緩，連身體也跟著遭了殃。
到醫院檢查，醫生了解情況後，勸她凡事往
開
想，若自己都不放過自己，病情遲早會加重。
從那之後，張姐開始慢慢調整心態，不再任由往事牽絆自己的腳步，也不再任由他人左右自己的心情。
她自己都說：“人生不過短短三萬天，以前本不該放在心上的事，卻總是喜歡糾結，這才讓自己生了病，真是不值得！”
一輩子不長，不開心地過是一天，開心的過也是一天，為什麼我們不選擇開心的過呢？
照顧好自己的心情，其實就是在放過自己。
學著釋然、坦然，安然。
過去的，不妨讓它過去，到來的，迎接它的到來。
心情好了，諸事就順了。
誠如畢淑敏所言：“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情。”
這幾句話說出了人生的真諦。人生在世，最重要的就是開心。
累的時候，給自己放個假，休息好了，重新出發；
病的時候，不要死扛，及時就醫，容光煥發；
難過的時候，痛哭一場，心情舒暢。
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
該來的都在路上，但心情是自己的，好好地去照顧，餘生是自己的，好好地去經營。
如果大家對我們的欄目：
縱橫華媒·《在身邊》
感興趣的話，歡迎與我們聯絡合作或投稿哦！
想了解更多精彩內容，快來關注縱橫華媒傳媒