" 在你最難過的時候，會給誰發訊息？ "
" 誰都不發，自己一個人消化。 "
或許，這就是成年人生活的常態吧。
雖然微信列表中躺著上千的好友，但是難過到極致的時候，卻一個人都不想打擾。
因為你知道，這個世界上從來就沒有真正的感同身受，那些不被理解的情緒，只能自己獨自承受。
前段時間朋友父親生病住院，她辭職回家照顧了一個多月，最後還是沒能留住。
而這件事，直到她父親去世一週之後她才告訴我和其他朋友。
我當時就問她： “ 這麼難過的事，為什麼沒有早點告訴我們，你一個人得多難熬啊？ ”
她苦笑著回答說： “ 告訴你們也沒什麼用，只會讓你們替我擔心難過，這種無能為力的事，就不打擾你們了。 ”
雖然說這句話時，她表現得風輕雲淡，但我聽到之後卻感到鼻子一酸。
我想，沒有人知道那一個月，她經歷了怎樣的艱難與無助，也沒有人能真正理解她當時的沉默和孤獨。
那段時間，她幾乎很少碰手機，除了聯絡醫生和親人。
所有社交平臺上也都沒有釋出任何動態。
難過的時候就一個人在樓梯道坐著，什麼話都不說。
她說，也不是沒想過給朋友們打電話，但最後想想，還是算了，因為大家都有各自的工作和生活要去應付。
有些事，只能自己獨自挺過去。
不知道你有沒有發現，年輕的時候，再小的煩惱我們都要找人訴說，但是年紀漸長之後，再大的苦難，都學會了一個人忍受。
我們變得越來越沉默，越來越不想說。
長大，有時候真的只是一瞬間的事情。
想起去年租房子的時候，遇到黑心中介，一下子騙走了半年的工資不說，還被房東催促在三天之內必須搬走。
回想那段時間，真的是我這二十多年來經歷過最難熬的日子。
一邊求助無門，一邊又寄人籬下，每天都在膽戰心驚地生活著。
但是在母親打電話過來問我近況的時候，卻還是笑著告訴她： “ 沒事，一切都好。 ”
結束通話電話之後，終於繃不住還是哭了出來。
不知道從什麼時候開始，我好像真的長大了。
學會了對家人報喜不報憂，學會了獨自去承受生活的酸甜苦辣，也學會了用沉默去代替不必要的回答。
你也有這樣的時刻吧：
工作不順，被領導質疑，雖然很想解釋自己的原因，但最後還是什麼話都沒說，點著頭接受了一切批評。
和朋友聊天，雖然他的很多觀點你都不認同，但還是一句話都沒有反駁，笑著聽他講完。
甚至有時候你明明什麼都沒有做，但是情緒卻莫名的低落，不想說話、不想看手機、不想見任何人，只想自己一個人安靜地待著。
當別人問起 “ 你還好嗎 ” 、 “ 沒事吧 ” 的時候，你也只是搖搖頭，不做任何解釋。
好像到了一定年紀，人就逐漸失去了表達欲。
開心的事懶得分享，悲傷的事不願聲張，一切都在悄無聲息中獨自消化。
別人都說你變成熟了，但只有你自己知道，那些無人問津的夜晚，你也曾默默流淚。
只是無人能懂，也無人關心。
所以你慢慢學會了，在沉默中將自己的軟肋打造成盔甲。
王小波在《沉默的大多數》一書中寫過這樣一段話：
“
古往今來最大的一個弱勢群體，就是沉默的大多數。
這些人保持沉默的原因多種多樣，有些人沒能力，或者沒有機會說話；還有人有些隱情不便說話；還有一些人，因為種種原因，對於話語的世界有某種厭惡之情。 ”
不論什麼原因，似乎到了一定階段我們總會學會 “ 沉默 ” 。
那不是懦弱，而是一種選擇。
因為我們終將會明白，所有悲喜，只能自渡，而他人，愛莫能助。