學習能力是公司HR篩選人才的一個重要指標，也是我們這代人在職場生存中，最核心的競爭力之一。公司新來的同事小尚就是一個自稱“學習高手”的年輕人。之所以說他是自稱，因為他展示學習能力的方式，就是給大家看他手機的付款記錄，看他為市場上眾多的知識付費產品買了多少單，有多少課程正在學習計劃之中。他還會經常翻找他微信的收藏夾，說自己收藏了500多篇超級實用的好文章，但結果往往是因為文章太多，而找不到。不得不說，小尚是個勤奮的孩子，他的業餘時間基本都用在了瀏覽各類資訊上。蒐集、收藏、囤積知識，是他最大的愛好，但事實卻異常打臉，小尚的學習能力並沒有在工作中發揮優勢幫助他成長，反而因為擁有過多的資料和資訊，常常讓他陷入一種無端的焦慮當中。
小尚的這種囤積式學習事實上是一種“偽學習”，讓他陷入囤積式學習的心理邏輯，是他進入了“盔甲思維”的誤區。
所謂“盔甲思維”，簡單來說，就是為了防止在戰場上被敵人殺傷，從而不斷的往給自己套一層一層厚厚的盔甲，最終導致自己無法行進的一種思維陷阱。
這是一種極度的不安全感造成的心理圍城，因為不願意去面對一些現實的難題，而把行動的所有重心都放在設法迴避可能受到的傷害上。為了讓世界看上去可控一些，他們會透過大量獵取資訊，囤積資訊，造成一種不斷學習的假象，從而緩解內心的焦慮。
但是，這種努力並非自發的，而是被頭腦中“應該如此”的概念驅動，從而讓他們忽略了現實中應該面對的難題，認為解決了知識焦慮，就解決了現實問題。從而能陷入“盔甲思維”的惡性迴圈，這就是阻擋我們成長的最大思維障礙。
本文將從以下三個方面，為大家詳細論述“盔甲思維”所帶來的危害，並介紹一套行之有效的解決方案，為你擺脫“盔甲思維”提供幫助和動力：
點選收藏的那一刻，就是你遺忘的開始
學習的本質是進入持續不均衡態
如何擺脫“盔甲思維”
01
點選收藏的那一刻，就是你遺忘的開始
資訊快速更替的時代帶給我們的，除了更便捷的生活，更開闊的眼界之外，也帶來了知識的焦慮。這種焦慮會讓我們對新知識、新資訊產生一種匱乏感，一種隱隱的恐懼。生怕因為自己的疏忽，錯過什麼重要內容。
當我們躺在床上瀏覽朋友圈的時候，會發現無數的新鮮東西，你會覺得這個不錯，那個有用。於是希望把這些統統納入你的記憶之中，但是，你用了最簡答的一個辦法，點選收藏。因為“收藏”這個行為，能讓你獲得一種囤積的快感，極大的緩解了焦慮。
其實，這種“旅行式”的學習，只是心靈的安慰劑，跟學習沒有半毛錢的關係。因為，在收藏行為中，你並沒有在做任何一件事情，也沒有解決任何一個問題。你只是感受到新鮮便將其收藏，你以為你收藏下來，就代表你記住這些知識。
事實上，當你點選收藏的那一刻，就是你遺忘的開始。
法國學者安德烈·焦耳當在《學習的本質》一書中提出，所謂學習，就是改變我們自己的“先有觀念”，從一個既有的解釋網路，過度到另外一個更加合理的解釋網路，以處理眼下的情境。
簡單解釋，就是當你面臨的一個新問題，感到徹底懵圈，無從下手的時候，就是新問題對你的既有知識網路形成了挑戰，你會驚訝的問自己，怎麼會這樣？於是，學習這個行為就此展開。
也就是說，學習要有挫敗感、危機感，要對過去的自己形成挑戰，要感到過去的自己無法應對當前的問題，於是你便渴望透過學習，去解決這個新問題，而當你解決了新問題之後，你也就成了另一個你，完成了一次成長。
焦耳當認為，危機感是學習的動力，沒有危機感，就沒有學習。
但是，囤積式學習的動力，卻是你覺得自己應該學習，於是去學習。
囤積式學習還會帶來另一個危害，就是讓你陷入“無限準備”的怪圈。
拖延症就是這種“無限準備”最大的表現之一，你總是感到自己還沒準備好，還要多積累，多蒐集素材。其實，你是在迴避著手解決問題時將會遇到的挫敗感，為了迴避這種挫敗感，你就像穿盔甲一樣，用知識和資訊把自己包裹的緊緊地，以此造成一種自己很強大的假象，其實這麼做的結果，就是讓自己繼續停留在舒適區。
這就是“盔甲思維”最大的危害，它阻止我們進入學習區，阻止我們面對自我的匱乏感，並以囤積式的學習讓我們進入一種“偽學習”的狀態，阻礙我們的自我發展。
02
學習的本質是進入持續不均衡態
既然囤積式學習是偽學習，那麼，學習的本質到底是什麼呢？
你一定騎過騎行車。在騎腳踏車的時候，你會發現，只有不斷的保持向前，你才不至於跌倒，而保持不斷向前的辦法，就是維持平衡。所以，讓腳踏車持續前進的底層邏輯，就是持續對抗不均衡。
這跟學習的過程一模一樣，當你遇到一個難以解決的問題，你就進入了這種不均衡的狀態，你本能的就會去維持穩定性，從而觸發“知識的自我補償機制”，於是，你就必須放棄原有的知識框架，同時讓新的知識融入到原有的框架，以此達到新的平衡。
學習的本質，就是讓自己進入持續的不均衡態。
我們常說“好逸惡勞”是人性的一個方面，正是因為好逸惡勞，我們才發明了那麼多替代我們的工具，讓生活變得更為便捷。
但是，學習卻是一個相反的過程，是一個“好勞惡逸”的人性隱秘面。那些在健身房裡揮汗如雨的人，那些像亞里克斯·霍諾德那樣徒手攀登酋長巖的人，都在挖掘人性的“好勞惡逸”。
這就是學習的另外一個本質，我們透過“好勞惡逸”，讓自己被知識馴化。
再來想想騎腳踏車的過程，腳踏車就在那裡，它的規則永遠不會變，而我們要想駕馭它，必須選擇被腳踏車的知識系統馴化。
再比如練習書法這件事，本質上來說，我們是在被“筆墨紙硯”這些東西馴化，透過我們持續不斷的“好勞惡逸”，掌握一種只有它們才懂得知識系統。
在這個被馴化的過程正中，我們感受到自己在成長，在一級一級的登上知識的高峰，成為某個領域的高手。當你一步一步從低階走向高階，從業餘走向職業的時候，你會獲得一種滯留在舒適區不可能感受到的強烈快感。
就像有人問亞里克斯·霍諾德：“你攀登上酋長巖，是種什麼感覺？”他說，你不會理解這種感覺，除非你自己攀登上去。
這就是學習的魅力，它讓我們獲得了一種提升生命境界的快感，是停留在舒適區的人，永遠無法感受到的，一種有價值的成長體驗。
03
如何擺脫“盔甲思維”
要擺脫“盔甲思維”，我們可以先來拆解“學習”這兩個字字面的意思。
學：
透過探索和求教，接觸新的知識和思維方式，從你原本的知識領域向外擴張的過程。
習：
整合你已經瞭解的新知識，將獲得的新知識融合到你舊有的知識體系中去的過程。
“學習”的過程，就是透過“學而時習之”這個古老的程式，建立一套連結系統，把一個個碎片化的新資訊，用原來的知識系統進行連結，從而讓知識形成一種“意識自動化”。
比如，老司機開車，幾乎全都是在這種意識自動化下進行的。
以下為大家提供三種獨特的學習方法，幫助大家形成知識的“意識自動化”
A.棋譜記憶——形成資訊網路
有一個實驗，把100張棋譜展示給專業棋手，給他們十分鐘的時間，他們就能夠完整複述著100張棋譜。但是，讓記憶力相當的非專業棋手接受同樣的測試，他們卻連一張完整的棋譜都無法複述。
這個實驗與記憶力無關，考驗的是建立知識網路的重要性。在專業棋手的腦海中，已經形成了一套資訊的網路，新的資訊一旦進入，立刻就能進入指定的區域，要重新調取這段記憶，只需要迅速找到那個準確的定位點就可以。這就是“棋譜記憶”的力量。
“盔甲思維”最大的問題就是知識碎片化嚴重，而棋譜記憶則是將碎片化的知識透過某種特定的訓練方式，重新網路化的過程，讓每一個知識點都有跡可循，有圖可依。
舉一個形象的例子，圖書館和舊書倉庫的區別是什麼？
同樣是十萬本書，放進圖書館的時候，需要分門別類，按照各自能解決的問題，分別陳列在各自的門類下來。當遇到一個新問題的時候，你能立刻按圖索驥，即刻找出解決辦法。
但是，把十萬本書放進舊書倉庫，它們就變成了一堆雜亂的文字廢物，無論你多麼需要它們來幫你解決問題，你都必須要進去一本一本翻找，結果往往是一無所獲，從而更加焦慮。
我們學習的目的，就是把知識形成一個編目系統，讓新進來的資訊，能夠迅速歸位，迅速匯入到原有的資訊網路當中，以備隨時呼叫。
B.沃爾夫定律——學習是壓力下的產物
“沃爾夫定律”是德國骨科醫生沃爾夫提出的一個醫學定律：人的骨頭是用來承載壓力的系統，而人體內骨頭的不同功能，是由選擇壓決定的。簡單解釋就是，任何功能都是用來解決一種難題的，沒有難題，就沒有選擇壓，沒有選擇壓，功能就不會進化。
試想，如果人不是為了解決直立行走的難題，那麼人的脊椎骨就不會計劃成如今的模樣。再比如，網球運動員揮拍的手臂比另一隻手臂粗，說明他的手臂承受了來揮拍這個動作的壓力，為了對抗這種壓力，於是手臂越變越強。
用在學習這件事上，沃爾夫定律就更能夠幫助我們區分什麼是偽學習，什麼是真正的學習。
同樣知識，為什麼有些人獲得之後，就會產生較高的堅硬度，可以處理多種場景，應對各種局面，他的認知能力、判斷力和執行力都會很高？原因是，他所擁有的知識，承受了壓力。
換句話說，我們的認知沒有受到壓力，沒有接受挑戰，沒有受到創傷，強健的知識體系就沒法建立起來。
要獲得這種強健的“學習骨骼”，最簡答的辦法就是：
你得有一個明確的“假想敵”。
在騎行領域，有一種叫做“死飛”的腳踏車，這是一種非常難騎的腳踏車，它的檔位是固定的，你蹬它就走，不蹬它不走，沒有剎車，不會變速，總之，騎這種車，就是一種自虐。
但是，這種“死飛”腳踏車卻有一大批擁躉，他們會因為自己掌握了“死飛”的技巧，而獲得一種自豪感和成就感。
事實上，這是一種目標感很強的學習方法，他的假想敵就是時時刻刻保持控制感，時時刻刻對抗不均衡。
再舉一個例子：如果你是一個心理學愛好者，透過大量閱讀，獲得了弗洛伊德、榮格、阿德勒等人的心理學知識，你認為自己已經瞭解了許多心理學的理論。這時候，突然有人告訴你，三天以後請你給同事們做一個關於心理學演講。在你梳理知識的時候，就會發現大量觸目驚心的問題湧現在你的面前，你以為能夠自圓其說的見解，全都出了問題。
這就是我們常說的，掌握一門知識最好的辦法，就是去當老師。
當你像老師一樣去傳授知識的時候，你就有了一個“假想敵”，產生了一個具體的、場景化的危機感，不均衡的狀態來臨，促使你進入真正的學習狀態，去維持這種不均衡。
C.刀鋒競爭力：關鍵時刻救命的知識
在我們的知識體系中，有許多是我們能看見的知識，我們也一直都在運用這些可見知識來處理我們的工作和生活。但是，有一些知識，它存在於你的知識體系之中，卻像是暗夜的精靈，你根本就察覺不到的它的存在。但是，這種知識往往會在最危險、最關鍵的時候，支配你的行為，拯救你的生命。
比如：技術純熟的司機身上就有這種看不見的知識，平時根本意識不到，也完全用不到，但是大難臨頭的時候卻能急中生智，充分呼叫這種知識來救命。
擁有了這種暗知識，就像是擁有了刀鋒一般的競爭力，能在關鍵時刻，迅速區分出高手和低手。
刀鋒競爭力有兩個方面的來源：
第一：來自於長久持續的在某個領域，或者某個專業上的輸入和練習。
有一個段子，你問專家，在西北黃土高原上，播種什麼作物最合適？專業會根據計算，推測出氣象模型，以及各種經緯度的資料、海拔高度、土地分析等等資料，得出一個不一定準確，但機率上來說很高的答案，而你則需要為此付出高額的諮詢費用。但是，同樣的問題，你去問一問陝西黃土高坡上的農民，他一秒鐘就能告訴你答案：種玉米。
這就是農民的刀鋒競爭力，他們透過長年累月的對同一門知識的學習和刻意練習，獲得了一種完全天然的認知能力，這種連他們自己都不認為是一種能力的能力，卻能在關鍵時刻，贏過專業人士。
但是，日常生活中，我們沒有處於極端境遇的機會，也不可能具有某種極端的能力。這種時候，如何發現和獲得刀鋒競爭力呢？這就要用到第二種辦法。
第二：你要有非常強烈的動機，在這種動機的趨勢下，主動約束、甚至放逐自己，把自己置身於一種人造的惡劣環境當中，讓自己在這種環境當中去磨礪一種獨特的能力。
刀鋒競爭力是一種平常看不見、嚐嚐被忽略、隱藏在黑暗當中、偶爾露真容的能力。這種能力構成我們真正的競爭力，在學習過程中，我們一定要學會去獲得這種能力，以備不時之需。
總結一下：
今天我們介紹了“盔甲思維”的危害，它阻止我們進入學習區，阻止我們面對自我的匱乏感，並以囤積式的學習讓我們進入一種“偽學習”的狀態，阻礙我們的自我發展。告訴大家學習的本質是進入持續不均衡態，並介紹了棋盤記憶、沃爾夫定律和刀鋒競爭力這三種獨特的學習方法，幫助大家自我迭代，學習成長。