2018年年度目標，分別囊括進本年度的夢想板裡了，根據多角色人生平衡法則，參考易效能卓越而不失衡的原則，從以下八個領域進行分類覆盤。
這八個領域分別是：工作、事業、學習；財富、家庭、健康；社交、休閒。
一、健康
健康必須收首位的。健康是0前面的1，沒有1，空有一萬個零也毫無意義。
健康不僅僅是身體的健康，更包括心靈的健康。
年度目標：跑步，增強體能；瑜伽，重塑身體比例。
運動：
1。瑜伽持續不斷，下半年平均每週3次。持續了近三年，總練習時長200個小時以上，不算特別勤奮，但是身體的改變，以及自我覺察能力的提升已經有質變的效果了。
2。跑步抗拒了許多年，終於頂不住身邊有一群人不停地跑，終於開始改變，從不那麼逆反到發現樂趣，到後來的兩三個月，一言不合刷5。2公里，實在是一個很大的突破。
以前土包子害怕動的自己似乎變得睿智時尚了不少。用《運動改造大腦》的科學研究佐證，只要不斷運動，笨人的智商情商也能逐漸得到提升。
成果：
繼續保持良好的體重（156cm，95斤）三圍比例基本滿意；身體狀況良好，一年到頭幾乎沒感冒過。偶爾著涼也很快自愈。
空間物品心靈整理：
1。定期進行物品斷舍離整理，保持空間清潔有序。
執行情況： 時好時壞，有時會因為太忙或偷懶家裡比較凌亂，會因此抓狂，忍無可忍認真整理一次，每當這個時候就能清晰地感覺到空間和物品都能順暢呼吸了，跟自己內心一樣。
3。用心護膚、化妝、穿搭，做一個天生勵志的人，不論做得好壞，都保持一份覺察，無限趨近天生麗質的境界。
4。交往圈子的斷舍離。有些人，會陪我們一輩子。有些人，註定只能陪我們一陣子。到了說再見的時候，即使淚流滿面，也只能各自向前。當我們認定了自己的路，哪怕只有自己，哪怕很笨拙，很孤獨，也要有“縱萬千人，吾往矣”的勇氣。更何況，那些能保護自己自信的取捨，何嘗不是對對方的慈悲？
二、工作
工作就是我的網店。今年在這個方面的目標是，工作時間減少一半，效率提升一倍。每天平均越5個小時花在網店經營上，包括採購、刷屏、整理庫存、發貨等等。
工作時間是降下來了，原以為“效率提升一倍”遙遙無期。可是到下半年到9月份的時候，因為不斷推動自己熟悉幾款工具的使用，效率居然有了質的提升。
成果：
每日流程分為：接單、採購、發貨單數的量化。
進銷存庫存管理系統化，營銷流程整體化。
建立客戶社群互動、設定遊戲規則。
分類整理產品資料和圖片，方便快速提取。
經驗總結：把目標寫在自己經常能看得見的地方，念念不忘，必有迴響。
三、事業
或者尋找快樂、優勢、有意義三圈交集的過程和成果。
方式1。聚焦價值變現，完成15分鐘變現即課堂課程打磨，賣出課程200多份；嘗試社群玩法啟動分享，訪問人數300左右。
2。持續加入易效能時間管理天使班踐行，秉承服務的人越多，效能越大的原則，不斷挖坑讓自己往前跑。說句人話就是，天生憊懶，藥不能停，脫離群體會自甘墮落。
3。按主題分類開始自媒體運營。從9月份後，基本保持每週2篇以上持續更新。
四、學習
1。參加讀書營、共讀打卡，半年不間斷，閱讀約60本書。主題集中在效能、情緒管理、溝通和親子成長方面。在讀書學習這件事情上，是為了學會“如何學習”而不在於記住了多少用不起來的知識。
今年，江湖再無金大俠，致敬。
2。寫作和個人ip維度的針對性學習。
五、家庭：
1。因為媽媽眼睛做手術，因禍得福，今年春節全家大團圓團圓，爸爸媽媽得以在深圳跟我們同住了四十多天，開心；每週帶孩子在深圳周邊運動、看季節的變換，以看世界長見識為名，四面八方吃喝玩樂。暑假帶著孩子回大涼山陪爸爸媽媽一個月，黃髮垂髫，並怡然自樂，這將是七月和八月的關鍵詞。
2。親子陪伴，睡前一起讀故事。規範二位寶寶的行為和作息，踐行早睡早起、兒童時間管理，用計劃、清單和番茄鍾學習法做作業。
最暖的時刻，就是 睡前我們鑽在被窩裡，一邊一個小貨，一起讀繪本，一起添油加醋修改劇情。橘色柔和的燈光將一直亮在我們的心裡，女兒說，最喜歡跟媽媽一起讀書。兒子說，媽媽你又困啦，講的都是胡話。
4。今年四月和五月，兩位深愛的舅舅與世長辭，從此變成了沒有舅舅的孩子。終於明白向死而生，才是對生命正確的詮釋。從此試著變得勇敢，想說的話，大聲說出來；喜歡的人，在有生之年讓ta知道。想做的事情，未竟的夢想 ，攜時間之手，一起 向前。
藍花楹開在月城，老水牛在水邊。深深想念的時候總止不住淚流滿面，然而每一次面對，都更清晰地告訴自己，我們長大了，要照顧好自己，照顧好身邊的人，照顧好生命裡的每一天。
5。暑假帶小娃回家住了50多天。
期間跟隔壁無賴一家正面對抗，經過努力，終結了對方長達兩年的無恥行徑。事後，很自豪地告訴爸爸：爸爸，您別認為是我們捱了欺負。這是我和弟弟長大以後，第一次肩並肩保護我們家的合法權益。讓我想起了久違的小時候，我們手足情深的溫暖。爸，你該揚眉吐氣，因為自己精心教育的子女已經長大成人，能獨當一面，且依然手足情深。生活一帆風順固然好，可是那些阻礙和困境，只會讓我們一家人的心聯絡得更進，也更能讓我們覺察到自己所擁有的幸福。爸爸情緒激盪，我在他臉上看到了久違的光彩。
6。親子 跟孩子一起踐行時間管理，9月份跟孩子一起參加了易效能親子時間管理線下課，受益匪淺。之後繼續從基本的作息習慣和學習習慣開始梳理，有意識培養他們的自律和自理能力。
父母與子女的愛，指向分離。在他們展翅高飛之前，教會他們良好的思維方式和做事方式，是父母應該做也能夠做的事情。
六、休閒
1。每週一束花，是內心召喚出來的自然與城市的信使，傳遞著內心的感應。透過花和葉，能看見它生長的地方，陽光溫柔地灑下來，香味沁心，心裡的花也就開了。有些花，是來陪著我一起思念的。而四月溫和開在家鄉的漫天的藍花楹，是舅舅在天國灑下的慈愛，在淚光裡，輕吟淡淡的年年歲歲。體驗了三個月，安靜的時候，彷彿能聽懂花的聲音。
2。手機攝影 走一路拍一路，逐漸地身邊的人會說，我拍的照片好美。而比照片更美的是每次舉起手機捕捉美好的心情。細雨濛濛的院子裡，一滴水珠裡的安靜；夕陽和朝陽的光影裡，深深想念的心情；不論是美化商品還是美化朋友圈，美化生活，會拍照總是件情趣滿滿的事情。
3。獨處，與天地對話。
這無疑是2018年裡認知突破和行為突破的里程碑事件了。從9月份開始，突發奇想，把孩子留給娃爹，每個月獨自出門兩天起，獨自去住酒店或逛某個景點，或坐在咖啡廳裡發呆，或做任何自己喜歡的事情，想自己喜歡的人。然後每次都會拍照寫文，感覺不要太好。不設限的思維，會讓生活有無限的可能。
予己方便，予人方便。這個計劃啟動之後，意外地發現媽媽，獨處的時間，也是給娃爹和孩子單獨相處的時間，他們三個之間因此的磨合和相互瞭解也多了很多，這個收穫驚訝到我了。
所以，別說你家的娃爹信不過，媽媽們得好好反省一下，有沒有嘗試放權，有沒有放下評判嘗試信任一下娃爹的帶娃能力。親爹跟親子女，有什麼可不放心的呢。皆大歡喜。
七、社交
1。為大涼山的孩子們贈送北京行知送打工子弟學校孩子的作文集，《追隨》約150本。
藉此機會重新連線到失散多年的中學同學，發現那一群在我大涼山各地鄉縣做人民教師的同學，才是當年班級裡最耀眼的人，因為回報深愛的家鄉，這句話很多人不過說說而已，而他們傾其一生去表白。
2。透過社群連結同頻的人。
八、財富
學習理財，現金流遊戲；記賬、投資，強制儲蓄
在接下來的年度計劃制定中，需要最佳化的地方：
1。重點目標的調整、細化和最佳化不夠。
2。聚焦一個關鍵點。千招會，不如一招熟，打磨核心能力。
3。提升執行能力。
4。嘗試去掌控一年以上，兩年，三年，五年，十年，終身的目標和計劃。
年底不知一次跟朋友們提到，今年以前，總是不願意把元旦當成新一年的開始。
每當這個時候，就開始裝死，裝聾作啞。就像站在停靠在岸邊的新一年的輪船邊，總是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，一步三回頭地不願意上船，不知道潛意識裡在等待什麼，或者是逃避什麼。非要死賴到除夕的晚上才會很不情願地讓自己面對事實：今年結束，明年請早。
就像聽到船上的人一遍一遍催，船要開了，最後一位沒上傳的旅客快點，才心事重重地登船，滿臉憂傷地駛向新的一年。
而今年，在11月就開始迫不及待地開始打包過去的一年，規劃即將到來的一年。就好像2019有天大的好事在等著我，恨不得元旦快點到，新年快點開始。所以，我的2018年度總結和2019年度計劃是早已經完成了。（儘管到今天才發文）
今天，被一句話棒喝：
好的一生，是不斷去掉被害者和弱者思維，處理好“我與自己、與他人、與世界”關係的一生。
所以，本質上所有的人生贏家終身只做一件事——不斷提升自己的認知。
受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。 所以，不要以為能吃苦，能承受不幸很了不起，這其實是在偷懶，是不願意跨出舒適區。因為想辦法解決問題並享受幸福的難度更大。負責任的人生，應該竭盡所能去解決問題，並全力以赴擁抱幸福。
感恩2018所有的遇見，告別該告別的，帶走該帶走的，願我們都活成自己最喜歡的樣子。