導語：
自我照料能力是指人們在生活中照顧自己的行為能力。兒童自我照顧能力主要是自己穿脫衣服、鞋襪、整理自己的衣物、獨立用餐等。個人有自力更生的能力很重要，唯有如此，
他們才能不斷邁向成功。儘管如此，目前還是有許多兒童在這方面相對缺乏，以致總要面對或多或少的失敗
。
01
兒童缺乏自我照顧能力，作為父母要了解其原因
1、家人的溺愛和包辦
幼兒期任何可以做的事情，教師都會積極鼓勵和引導孩子去做，但回家後，
有些家長特別是外公外婆等祖輩往往溺愛孩子，忙著幫孩子穿脫衣服鞋襪、給孩子餵飯，孩子們是有自己的意識
，當他回家後，一些家長特別是外公外婆總是溺愛孩子，這樣孩子們就很容易學會了。
2、兒童不具備自我照顧的方法與技巧
兒童年齡較小，在進行自我照顧的時候不懂一些方法和技巧，遇到困難時，大人們還經常直接幫助解決，缺乏反覆嘗試和探究的機會，久而久之，孩子缺乏自理能力
，不懂得如何照顧自己與他人，所以，當遇到困難時常常會感到手足無措，感到更加的挫敗。
3、缺少充分鼓勵
一些家長在孩子練習基本技能時不給予足夠的鼓勵，即使經過多次嘗試，並已完成較以前有了很大進步，
父母也只是給孩子一個淡淡的微笑。但是鼓勵的確是孩子不斷努力學習的動力之一，沒有父親的鼓勵，孩子們在學習生活技能方面會失去新的。
4、父母是一個急躁的人
還有一些家長在教育孩子的過程中過於急於求成，最終導致孩子的學習成績不佳。過於急於求成，只能讓孩子永遠跟不上節奏，並讓孩子感覺到自己就是比較差。
正因如此，有些孩子漸漸不能自我照顧了，產生自我懷疑和自我否定。而這一切都是父母的過錯。
02
孩子的自我照顧能力低，甚至可能成長為巨嬰，作為父母應怎樣教育
1、耐心指導，幫助孩子建立自我生活的意識
第一，要從思想上培養孩子。要發展兒童生活自理能力，首先要使孩子建立一種自我照顧的意識，
讓他明白，自己的事自己去做。只有這樣的自我意識，才能激發兒童有意識的行動。為能夠幫助孩子逐漸提高自我照顧意識。
比如說，每次到了小時候，家長都會耐心地用語言向孩子解釋為什麼不能坐下來，等待爸媽幫他們穿衣服。
慢慢地，雖然穿衣服仍然有許多困難，孩子們還是會有一種起床穿衣服的感覺。
2、相信孩子，給他們時間和機會去嘗試和探究
在中國，父母總是給孩子們包很多。如果處於這樣的環境中
，孩子就會先失去主動的意識，更不能形成良好的自我管理習慣。人們做事總有一個過程，永遠不會到來，小孩也不會來
。兒童剛剛開始自我照顧，不可避免地會出現許多問題，例如動作慢、弄髒、碰壞東西等，但應當允許。遇到這樣的事，父母不可急躁，不能望著孩子慢吞吞地去指指點點；不要責備他們，不要因為孩子做壞事而責備他們。
3、鼓勵讚揚，承認孩子的點滴進步
取得成功的快感，可以進一步促進兒童的生活自理。如果小孩有了一點進步，就會用一種“你真的很棒”、
“你很會做”這樣的口吻來讚美小孩，幫助他們感覺到他們的能力正在上升，他們對自己充滿自信。
自然，在這一過程中，要避免語言上的單一性和重複性，
要儘可能地讚美到生活的方方面面，例如：你今天真了不起，昨天你一直等著媽媽幫你收拾褲子，今天你還要問媽媽如何整理褲子
。在孩子真的達不到期望的目標時，還要給予他們耐心指導和鼓勵，必要時幫助他獲得成功，避免挫傷他們的積極性。
4、與學校教師及時溝通，實現家園共育
依據兒童年齡特點，運用好網路資源，如兒歌等生活自理技巧，以遊戲的方式幫助孩子在愉快的環境中學會各種自我照顧的能力。當孩子掌握了基本的自我照顧能力後，就可以逐步地提高自己的要求，鼓勵孩子在競爭中有更好的發展，
例如來一次親子著裝比拼，比一比，誰的速度最快，誰穿得最整齊，要不斷提高孩子自理的速度和質量。
5、改變父母親和祖輩的教育方式
有的時候，家庭矛盾來自觀念與方式的不同。如今許多家長也漸漸認識到了“放手”的重要
，可是老一代的憂慮更是滿懷，握在手心裡怕融化，出門怕摔跤……長期發展，極大地不利於孩子的成長。
6、利用遊戲活動培養孩子的自主性
其中，開發兒童生活自理能力是一種十分有效的遊戲活動方式。本文從兒童年齡特徵出發，將寓教於樂融入遊戲之中，透過遊戲讓兒童自行組織和展開遊戲，培養兒童自我照顧的能力。
幼年期兒童遊戲是兒童認知、人格、情緒、社交能力等發展的方式、手段，也是兒童早期發展的真實寫照。
玩的時候，孩子們不僅可以操縱各種材料，
而且還可以和同伴進行交流，他們的行為、語言、思維、想象、情感等能夠得到全面的發展。
隨著幼兒園實踐“以遊戲為基礎活動”的理念，遊戲的價值得以充分體現。
結語：
“滴水不是一日之功”，同樣，孩子的個人自理能力的培養也不能一蹴而就，而是漫長的過程。身為家長，不要急於求成，性格急躁，
一定要讓孩子有機會去探索、去體驗，適時鼓勵，耐心指導，配合教師，做到家校和諧，以言傳身教培養一個自我、自信的孩子！