放眼我們的社會，已經繁華到我們無法用想象模擬出的勝境。可以置身於大都市的車水馬龍和高大樓宇，可以暢遊於美麗田園的恬然舒適和自然風光，亦可以遨遊太空探索新知。
生活的富足和充實，早已掩埋了曾經我們，對飢寒交迫的恐懼和壓迫感。出行方便和自由也讓我們消除了距離的差距，可以一天內跨越我國的南北亦或是東西。同樣的，居住的舒適和愜意，也讓我們逐漸淡忘了往昔的簡陋屋舍。
在一切的悄然蛻變中，我們的思維和智慧也在逐步深化和提高。但慢慢的，我們也在被這種繁華和舒適所迷惑，而忘記了這世界還有太多的苦難和危險。也淡忘了人之初，性本善的本源，做著各種懈怠甚至負面的行為，有了諸多的不良習慣。
古語有云，人應當“居安思危，思則有備，有備無患”。也就是說，在舒適的環境裡，我們應當思考今後可能會出現的危機，而不是一味地沉浸於舒適的環境中，盡情的揮霍和享受當下的美好。
那麼該如何讓自己居安思危呢？不妨給自己一個痛點，讓自己時刻保持清醒的狀態和思考的能力以及戰鬥的精神。何為痛點？痛點就是讓你感覺不太舒適的點。
比如，你喜歡睡懶覺，而不喜歡早起。那不妨給自己找一個，每天需要早起的理由。可以用需要早起的工作來強迫，也可以用興趣來引導。
總之，不論用什麼方法，調動起自己內心的本源力量，從內部克服心理惰性，便會贏得最後的勝利。《長津湖》裡有一句話，“如果你是一個蛋，從裡面破裂沒準你是一隻鷹。”這就是本源力量的強大。
一旦你養成了早起的習慣，你就可以用原本耗費於睡懶覺的時間，用來感受清晨的美好，比如晨跑、閱讀、製作美味早餐等等。
無論做什麼，只要是積極的事情，總能帶給你無限美好的心境和嶄新的畫面。最終都是很好的充實了你的人生，豐盈了你的人生經驗和閱歷。
只是一個簡單的清晨而已，可能最短不過十來分鐘，最長也就不足兩個小時，卻已經徹底改變了你的一生。
如此美好的描繪和憧憬，只要你給自己一點勇氣和毅力，便可以收納於自己的歲月和旅程裡。何須等待，何不放手一試呢？岳飛曾有詩篇描述，“莫等閒、白了少年頭、空悲切！”期待你的美好蛻變！
簡單不過一個早起的激勵，都已經可以給予我們這麼多美好和蛻變。那麼人的一生中，有多少事可以改變，這個於我們來說並不難尋求和辨析。比如我們很懶散，不喜歡打掃衛生，在久而久之的邋遢中，肯定會適應那種混亂甚至骯髒的環境，腦海裡再很難閃現美好的畫面。
針對這一點，不妨讓自己走出去，多看一些美麗的、乾淨的事物和環境。當你的腦海裡充滿了，美麗和潔淨的物品和環境的回憶及畫面時。你便會再也忍受不住，自己居住環境的骯髒和邋遢。終於的，你的內心以及思想，會同你之前的懶散性格做著最為激烈的鬥爭。
當內心的訴求再也壓抑不住，即將要爆發的時候。你便擁有了自驅力的開啟，會自然而然的開始收拾自己生活的環境，開始變得勤快愛乾淨，開始調動身心一切積極的細胞參與到辛勤的勞作當中。
雖然過程可能會辛苦了點，但是一想到即將享受的美麗舒適，所有的疲憊也會在片刻間消散。對於自己付諸過切實勞動和精力，而得到的收穫，我們總是會欣喜無比。
我們時常會讓自己，沉醉於那份勞動後的成果裡。感覺全世界都收在了我們眼底的幸福，是無法隱藏的。所以帶著這樣的喜悅和期許，我們又一次完成了美麗的蛻變，讓自己又進步和完美了些許。
這便是我們走在痛點裡，帶來的無限爆發力！看似不可打破的不良習慣，當給自己一個新的體驗之後，便慢慢滲透到自己的思想和內心，逐步兌現了那個內心的爆發點和突破線。
生活中諸如此類的事不勝列舉。如果我們想做一個精緻的人，想讓自己的生活有序和充滿美好與魅力。不妨多給自己一個思維的轉變，讓自己找到對應的痛點，然後在這個痛點的不斷刺激下，形成內驅力，從而激發出自己無限的潛力。
最終，願我們都能在這個蛻變的過程中，將更多的美好融進自己的生命裡，給生活一份更精彩的呈現。