漂亮的女人養眼，聰明的女人養腦，健康的女人養生，快樂的女人養心。踏入50歲大關，人生已過半，家庭和事業已經穩定，孩子也大了，女人進入前所未有的空閒時間，那麼前半輩子為別人為家人而活，後半輩子何不為自己而活呢。
看看趙雅芝早就跨過了50大關了，但依然修煉成為精緻女人，讓人豔羨，而我們50歲後也可努力活成精緻女人，享受人生多樂趣，曾經想做的事，那此因瑣事而造成的遺憾，在這個時間正合適重新開始，從今天開始拒絕做“黃臉婆”，要享受人生的樂趣，努力活成精緻女人，驚豔自己。
從心態開始，活成精緻女人
50歲後的女人，更能體味孤獨，彷彿精神失去寄託，心靈特別寂寞。要活成精緻女人，就要從心態開始。
學會平常心，經營好自己的情緒和生活，不要把過多的注意力集中在別人身上，專注在自己身上，遠離，釋懷、放過，靜而不爭，給自己一方幸福安寧的角落。
學會放鬆心態，在過去的歲月裡，面對風風雨雨，為了撐起半邊天，我們學著堅強，而現在真是可以面對真我的時候，把緊繃的堅強放下，面對真實的自己，在合適的地方釋放自己心中的壓抑與痛苦。
轉變心態，從愛人到愛自己。在過去漫長的時間裡，為了我們愛的人，我們經歷了很多委屈和心酸，這時要轉變心態，把自己擺在最重要的位置，愛自己才最重要，只有先愛自己，才有能力去愛別人。
從外在開始，活成精緻女人
如何判斷一個女人是否精緻？最直觀就看好的外貌，穿著打扮，所以要活成精緻女人，我們要從外在開始轉變。食色性也，從古至今，女人的外貌在人生中都是很重要的一環，你是否在過去的很多時間裡，忽略了對外在的重視，被生活壓力逼得成為“黃臉婆”？那麼從現在開始重新精緻起來吧。
轉變外在，從運動開始，這個歲數大多有點中年發福，而胖又是影響女人外在觀感的最大誘因，所以為了改變，開始運動吧，把你的“大腹便便”減下去，把你的“虎背熊腰”練下去，重新修煉身體，還可以讓你更健康哦。
轉變外在，從學會化妝開始，很多女人覺得這個時候沒必要化妝，但其實不然，很多人去過日本後都會說那裡的女人很精緻，她們的相貌天生好嗎？並不是，而是她們經常畫著精緻的妝容，所以整個人都精緻起來。
轉變外在，從花錢花得恰如其分開始，如果你一直穿著路邊攤十幾二十多塊買回來的衣服，那麼你永遠跟精緻女人扯不上邊。合理的花錢，選擇適合自己的風格，挑一些剪裁利落的衣服，會讓你外形煥然一新喲。
從頭腦開始，活成精緻女人
很多男人說，女人的內在比外在更吸引人，我深以為然，因為女人如果只有外在，沒有內在就像拆開一個包裝精緻的禮盒，拆開後是空的，而如果又有外在又有內在，那麼被外在吸引後，還會為內在深深著迷。
充實頭腦，從讀書開始。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，幾千年的歷史智慧，在書上我們都能學到。嘗試把一本本書好好地讀一讀，吸收對自己有用的知識，你會成為那個“腹有讀書氣自華”的精緻女人。
充實頭腦，從學習開始。報班學習，是最快捷掌握知識的方面，如果你有留意，應該發現現在身邊已經很多中老年大學。今天是你往後生命裡最年輕的一天，所以今天開始學習吧，絕對不晚。
從培養興趣愛好開始，活成精緻女人
學會生活，才能更享受生活，想要讓自己活成精緻女人，那就要過精彩的人生，培養各種興趣愛好，找出自己最愛的，給自己的未來生活多一份驚喜，放心吧，人生所有的驚喜，你在全力以赴的道路上都會遇到的。
畫畫，種花，下棋，旅行，釣魚，爬山，烘焙……可以培養的興趣愛好多得很，只要挑自己喜歡的那一種就可以了，讓自己的中老年生活更充實，把每分每秒都填滿，朝著你熱愛的方面大步向前吧，它會給你帶來充實的快樂。
人生是一場負重的狂奔，在50歲大關這個岔路口，是選擇碌碌無為過一生，還是精緻起來過一生，選擇由你，運氣由天，每一個選擇都需要自己承受後果。希望你活得像那個精緻女人，對得起自己，能享受生命的樂趣！
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