文｜簡辛（富書作者）
不過分熱情，保持適當的距離，給彼此最舒適的交流空間，是現在成年人最喜歡的社交尺度。
“距離產生美”。
這是美學領域的著名命題，講的是人們在欣賞美的過程中，必須保持特定的、恰當的距離，否則會影響和削弱審美效果。
其實，這句話適用於所有人際交往中，尤其是成年人的社交關係。
過度熱情，是一種困擾
成年人時間、精力實在太有限了，沒有人願意絞盡腦汁想著怎麼去“婉拒”別人的熱情。
我家樓上的鄰居是一位特別熱心的大姐，全職在家帶娃，時不時跟我媽取取育兒經，一來二去的就熟了。
每次去逛市場都叫上我媽，開車帶她一塊去。儘管我媽有時不想去，但是她說“人家也是好心好意，咋好意思拒絕。”
大姐孃家在周邊農村，每次回家都要拿回來很多農家青菜，說：“阿姨，你們上了年紀就更要多吃蔬菜了，你看這白菜都帶著泥呢，最新鮮了。”
開始我媽覺得盛情難卻，就接受了。後來大姐每個星期都要送來成筐的白菜、大蔥、土豆，根本吃不完也沒地方存放。
最近大姐去超市囤衛生紙、洗衣液也要給我家帶一份，還說“這東西也不壞，打折就該多囤點”。
從心理學角度看，在人際關係中有一個詞叫自我界限，超過自我界限會給他人帶來被侵犯的感覺。
熱情這種東西，只有適度，才會讓人覺得是“好意”，如果過度，那就會是“負擔”。
就像金靖曾在一檔節目中說的，自己是大S的粉絲，後來因為工作機會能和她一起共事，就給大S發了很長一條資訊，表達自己的喜歡。
而大S只是禮貌的迴應金靖“謝謝你，明天也要加油啊。”金靖起初也因為大S的這種冷淡有點失望，但是後來她想明白了：
自己的這種過分熱情，對別人來說可能是一種困擾，對自己也是一種折磨。
鄰居大姐就是沒有明白金靖說得這種社交法則。在原本就沒有很相熟的情況下，過分親近和過度熱情，都會讓對方感到不舒服。
而社交關係中，一旦出現“不舒服”，就意味著一方打破了關係的邊界，這對雙方來講都是消耗。
過分關心，是一種負擔
孫儷領銜主演的《理想之城》一集中，蘇筱（孫儷飾）因為甲方和公司合作的專案出了問題，自己成了替罪羊被開除。
而與此同時，男朋友出軌自己女領導，在同一天，她事業、感情都陷入了最黑暗的低谷。
這時候她的好朋友紅玫打電話來關心，一邊吐槽工程公司都這樣，讓她別難過，一邊勸她以後的行事風格要改一改。
而在電話這頭的蘇筱，只說了一句“我想一個人靜一靜
”。
“子非魚焉知魚之樂，汝非吾焉知吾之痛。”沒有人能真正地對另一個人感同身受。
有時候關心也要講究適當、適度。
畢竟，關心的本質是為了讓對方感到安心，如果超過了那個尺度，會讓對方感受到負擔。
同事志剛，一個人在北京打拼，熬夜、吃外賣是經常的事。
他的媽媽經常打電話督促他要按時吃飯，準時睡覺，不要總吃外賣。
有一次他加班回家很累，媽媽發來影片看到他桌子上的外賣盒子，說他怎麼不愛惜身體，這樣會讓家裡很擔心的。
志剛拖著一身的疲憊，可還要假裝沒事先安慰媽媽，說只是偶爾吃一次，自己好著呢。
父母對孩子的關心是最無私的，可是，也是最容易過度的。
就像志剛，他為了照顧媽媽的情緒，還要刻意去假裝，對他來說這種過分關心無疑是一種負擔。
任何事情一旦超過那個“度”就會變味兒，包括關心。在社交關係中，拿捏好關心的“度”，不把關心變成“操心”，才能不讓好心變成“鬧心”。
距離產生美：成年人最後的社交底線
叔本華說：
“人就像寒冬裡的刺蝟，互相靠得太近，會被刺痛；彼此離得太遠，又會感覺寒冷。”
人和人之間的關係處理是最難的，尤其是成年人之間。
離得遠了一點，關係就淡了，靠得太近，恩怨又多了。
所以朋友之間的交往，就像是刺蝟冬天取暖一樣，靠得太近就會扎人。
在西方的故事裡，有兩隻刺蝟，在寒冷的冬天裡它們想要相互取暖。可是，每次它們靠得太近，它們的刺就會把對方扎得鮮血淋漓。
為了能達到取暖的目的，它們不斷變換姿勢，讓彼此之間的距離一調再調，最後終於找到了最佳的距離，既能夠讓它們取暖，可是又不會讓它們彼此受傷。
這就是心理學著名的“刺蝟效應”。
把成年人比喻成“刺蝟”再形象不過了。成年人的世界裡每天面對各種雞零狗碎、人際關係，不管內心多柔軟，外在都要有刺來保護自己。
沒有誰是容易的，每個人都在小心翼翼地捍衛自己僅有的安全感。
而保持一定的社交距離，是大家心照不宣的“潛規則”。
很贊同美女作家李筱懿的觀點：成年人之間的社交應該是有事真誠幫助，無事各自祝福就好，不把自己想法強加於別人，也不隨便評論別人。
網上流傳這樣一句話：
“成年人之間的社交，始於禮貌，止於距離；始於友好，止於分寸。”
舒適而穩定的社交關係，都是滿足距離和分寸準則的。
紀伯倫說“熱情，不小心的時候是一個自焚的火焰”。
不過分熱情，保持適當的距離，給彼此最舒適的交流空間，是現在成年人最喜歡的社交尺度。
也應該是每個成年人應該有的自覺。
借用蘇岑的16字箴言：
“久處不厭，閒談不煩。從不敷衍，絕不怠慢。”
願每個成年人在世俗複雜的生活中，都能找到令自己最舒服的社交關係。
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