《道德經》裡面有一段話:“知人者智,自知者明;勝人者有力,自勝者強。”
這是什麼意思?
一個人只認識別人,瞭解別人,這是聰明,而能夠真正地認識自己才叫智慧。
一個人能夠戰勝別人,說明這個人擁有力量,但能夠戰勝自己的弱點,才算是強大。
從現實的角度來看,這就是我們在社交中,感情中的“邊界感”。
而對於成年人來說,保持邊界感是每個人都應該學習的能力。
尤其是在異性相處的過程中,擁有邊界感更加重要。
這是對自己,對伴侶最基本的尊重。
-01
什麼是一個人的“邊界感”?
邊界感不僅包括生理上,還包括心理上。
一個邊界感強的人,在與他人相處時往往明白什麼事情可以做,什麼事情不可以做。
比如說:
你是一個邊界意識很強的人,跟陌生人相處你知道保持沉默,在群體中你懂得傾聽而不是刻意表現自己。
但如果邊界意識差的人,他們就很渴望出風頭,甚至打斷別人的談話,刻意接近某些人,搞得跟大家很熟的樣子。
“自來熟”,本質上是邊界意識差的表現。
第一:生理上的邊界感
也可以理解為身體上的邊界感。
我們所居住的環境,肢體上的動作,耳朵所能聽到的聲音等,這些都可以稱之為生理層次的邊界意識;
舉個例子:
有些父母很沒有禮貌,隨意地進出孩子的房間,連一聲招呼都不打。
你已經跟前任分手很久了,可前任還是糾纏著你不放,隨意出現在你的生活中。
跟異性相處時,你很討厭對方,可對方總是刻意接近你,試圖跟你有一些肢體接觸。
這種種的現象,本質上都屬於生理邊界意識差。
第二:心理上的邊界意識
如果說,每個人的身體都有一個安全距離,那麼心理上更有安全距離。
心理邊界意識主要表現為:你的想法,觀念,情緒等方面。
一個人總是勉強你做不喜歡的事情,強行將他的想法灌輸給你,而這些你十分抗拒,那就是你心理上的邊界意識在起作用。
同樣,如果跟某個人相處過程中,你總是很煩躁,對方說的話,做的事情,無一不讓你感到心煩意亂。
這樣的狀態,同樣說明對方已經進入了你的心理邊界意識內,引起了你的反感和牴觸。
-02
異性相處,哪些行為影響到了對方的邊界感?
在《我的前半生》中,羅子君與唐晶本是很好的閨蜜,兩個人感情很好。
而唐晶與賀涵是男女朋友關係,因為羅子君的存在,導致唐晶與賀涵的感情出現了裂痕。
從這三個人糾纏的感情可以看出來,彼此都是邊界感比較差的人。
首先:羅子君並沒有跟賀涵保持足夠的邊界距離,明知道他是自己閨蜜的男友,還跟他走得很近。
其次:作為一個男人,明知道自己有了女朋友,賀涵還跟羅子君曖昧不清,最後更是滋生情意。
最後:對於唐晶來說,她本是受傷害最大的人,但也正因為她對羅子君過於信任,沒有絲毫防備,才導致她的感情一點點被蠶食。
所以說,異性相處更應該保持邊界感,這邊界感是對我們自己,更是對我們的愛人的尊重。
異性之間,哪些行為屬於缺乏邊界感的表現?
第一:為了對方,做出一些令自己難以忍受的事情
一個人,有所為有所不為,這是一種理智。
而明
知不可為
卻偏要為之,看似勇敢,實則莽撞。
在男女相處中,更是莽撞。
如果一個異性請你幫忙,這件事情對你來說很棘手,甚至會給你造成一些損失;你不顧自己,選擇幫助對方,這就是缺少邊界感。
冥冥之中,“人情”將你們倆的關係束縛
得
更深,而如果你有自己的感情,卻還要勉強自己幫助對方,實則是對自己愛人的不尊重。
第二:頻繁的肢體接觸,曖昧不清
明明已經有了愛人,卻還跟另外一個異性有一些肢體接觸。
這些接觸包括:牽手,擁抱,親暱的舉止等。
在道德感之下的定義中,這些行為屬於只有愛人才能夠具備的。
除非你們倆都是單身,否則這樣的行為舉止,都是對我們愛人的不夠尊重。
即便兩個人都是單身的狀態,保持這種曖昧的關係,又何嘗不是對我們自己的不尊重呢?
-03
如何讓自己保持“邊界感”?
第一:擁有拒絕他人的勇氣
如果一個人的行為,已經干涉到了你的正常生活,你應該學會拒絕他。
如果你在看書,別人在你旁邊說話很吵鬧,你應該告訴他“你吵到我了,請你小聲點”。
當我們在生氣,情緒變得不穩定的時候,就是我們身體所釋放出的訊號:我應該採取一些行動了。
所以,不要覺得難以啟齒,那些人既然絲毫不顧慮你的感受,你為什麼不敢拒絕他們呢?
讓你感到不舒服的,讓你無法接受的要求,你都有理由去拒絕。
第二:跟異性相處,保持自己的邊界感
如果你有愛人,感情很不錯,你需要做的就是跟別的異性保持足夠的距離。
包括身體上和心理上的距離,不跟他們過度接觸,不跟他們聊過於親密的話題。
這是作為一個伴侶,應該對彼此保持的尊重。
而如果你是單身,那麼你也應該跟異性保持邊界感,這不僅與你自己的名聲有關,還跟我們自己的修養有關。
畢竟,跟異性曖昧不清的情況下,人總是容易失去理智的。
今日話題:
你會跟異性保持邊界嗎?
(文章配圖來源網路)
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