我的人生真得被原生家庭廢了嗎？

一個人能產生改變，不在於對於自己的成長曆程或家庭歷史有多瞭解，在於在敘述和回顧的過程中，理解它對你的影響、意義、價值觀、感受、對感受的感受。

——麗娃老師的《薩提亞模式家庭治療之家庭重塑》工作坊