張三丰，宋理宗淳祐七年（1247年）生，本名通，字君實或君寶，遼東懿州人（今遼寧阜新），娶妻黃氏生一子。全真武當派祖師。宋、元、明道士。通儒學、善書畫，工詩詞，中統元年，曾舉茂才異等，任中山博陵縣令。遊寶鷄山中，有三山峰，挺秀倉潤可喜，因號三豐子。
《明史·方伎傳》稱張三丰可能是“金時人”。他先做和尚，元朝初年與著名僧人劉秉忠同一位師傅；後改做道士，曾經在老子故鄉鹿邑的太清宮修煉。然而，《明史·方伎傳》又說這一切皆不可考。
金庸在《倚天屠龍記》和《神鵰俠侶》中描寫了一位傳奇人物——張三丰。他原名張君寶，出身少林，無意之中跟隨師傅覺遠修煉了九陽神功，又在武當山的一個山洞中苦思七天七夜，領悟了武學中剛柔相濟的至理，開創了武林中的著名門派武當派，成為一代武學宗師。
張三丰又名張君寶，年幼時在少林寺當和尚。他的師父覺遠大師雖武功不高，但卻擔任著少林寺藏經閣管理一職。原本張君寶師徒在少林寺地位不高，但覺遠大師卻在整理書籍時發現了無名高僧在《楞伽經》夾縫中寫的《九陽真經》。覺遠大師最初以為《九陽真經》只是一種延年益壽的武學，但修煉過後才發現內功大增，在不經意間已成為了絕頂高手。
不過，單靠一門九陽真經還是不行的，這兒就不得不說張三丰確實是“天縱奇才”了。因為他在上了武當山後，靠著研究道家的經典，竟然從中悟出了一門極為高深的武功——純陽無極功。
歷史上記載張三丰生於宋理宗淳祐七年 出生遼東，14歲考取文武狀元，18歲擔任博陵縣令，辭官出家修道，拜火龍真人為師，為武當派開山祖師，是道家內丹祖師和道家拳術祖師，張三丰集各派絕學於一身，所創武學有王屋山邋遢派、三豐自然派、三豐派、三豐正宗自然派、日新派、蓬萊派、檀塔派、隱仙派、武當丹派、猶龍派等至少十七支。