今年的夏天來的早，而且來得猛烈。下週六才進入初伏，但現在無論是南方還是北方的，全國到處是酷熱一片，上週小編在四川南部某縣釣魚，竟然遭遇了一週連續36度以上的高溫，是近年來少有的熱天氣，很多朋友都想找幾個既適合避暑，又適合休閒遊玩的地方去逛逛，不妨就去下面８座城，這裡有中國最涼爽的夏天和夏天裡好看的風景。
一、盤州
貴州六盤水是中國著名涼都，但六盤水地域很狹長，跨度達140公里，要說六盤水夏天最涼快的地方不是市區，而是六盤水下轄的縣級市，這就是盤州。
盤州地處滇、黔交界，是貴州西大門，被譽為滇黔鎖鑰，這裡海拔1527米，比六盤水市區海拔還低了300多米，但因為地理原因，這裡的夏天氣溫比六盤水市區還要低2度，是真正的“涼都”，曾多次上榜避暑休閒百佳縣。
盤州生態環境優良，四周環山，空氣好，森林覆蓋率高達62。66％， 空氣中每立方厘米負氧離子濃度高達2萬個，被稱為天然氧吧。
紅果新城
是盤州主城區，這是一座優雅靜謐的小城，街道乾淨，環境很美，交通發達，生活慢節奏，盛夏時節，大街小巷散步遛彎的都是來這裡避暑的人們，賓館、民宿選擇多樣，包吃包住每人每天100元，是一個養生天堂。
這是一個離大自然很近的城市，在盤州避暑休閒之餘，還可以領略這裡優美的自然風光。
烏蒙大草原
海拔為2857米，這裡有草甸湖泊，有成群的牛羊，聳立的風車，私家車還可以開進景區，是夏日避暑的好去處。
二、太白
太白縣地處秦嶺腹地，屬寶雞市管轄，因這裡坐落著秦嶺主峰太白山而得名。太白縣海拔1543米，這裡是陝西省海拔最高的縣城，也是全省夏天最涼快的地方。
太白生態環境好，夏天氣候宜人。這裡的森林覆蓋率高達93。3%，合適的海拔和良好的生態環境，讓這座高原小城空氣清新，水質潔淨，無汙染，即使是夏天最熱的七八月份，這裡最高溫度只有25度，被譽為“天然氧吧”和“天然空調城”。
太白地處秦嶺南北分水嶺，橫跨長江、黃河兩大流域，這裡有高山大河，自然風光優美奇絕，是陝西自然山水最美的地區，在此避暑消夏之餘，也可領略這裡的山水之美。
太白山海拔3767米，是秦嶺山脈主峰，因終年積雪，銀光四射，故稱太白。 這裡山勢雄峻，風景優美，盛夏時節因山頂終年積雪，故有了“太白積雪六月天”的關中勝境，每年農曆七月一日是太白山廟會，遊人不絕，熱鬧非凡。
青峰峽森林公園
，這裡的森林綠化率達95%，是一個天然的大氧吧，夏日炎炎，這裡卻涼風習習，溫度也就二十來度，涼爽宜人。
三、張北
這幾年天氣有點怪，每年夏天伊始，最熱的不是南方，而是河北一帶，上個月石家莊35度以上高溫天數竟達到了12天以上，有兩天最高氣溫過了40度， 燕趙大地的夏天雖酷暑難耐，但也有涼快的地方，今天要說的就是張北縣。
張北隸屬張家口市，有壩上第一縣之稱，這裡的海拔高度在1400－1600米左右，而且地理位置優越，有兩條高速，七條國省幹線，交通尤其便利，去年張北縣入選了“2021中國最美縣域榜單”。
張北的夏天清爽宜人，小編從該縣的歷史天氣記錄看，七八月份的天氣都在12－24度左右，已經連續多年沒有出現32度以上極限高溫，整個縣城也看不到幾家裝空調，晚上這裡睡覺真要蓋棉被，三伏天比六盤水都舒服，是華北最佳避暑勝地之一。
張北也是夏天遊玩的好地方。
張北壩上草原
是錫林郭勒大草原的一部分，曾經是清帝秋遊巡獵的地方，這裡天高雲淡，草原一望無邊，不妨在這裡住上一晚，看日出日落，住宿50元一個人，在感受清涼的同時，欣賞這裡獨特的草原美景。
元中都
，位於張北縣饅頭營，這裡是元朝皇帝的行宮，一座規模龐大的廢棄古城，元朝的“四大都”之一，直到1998年才重新被考古發現。
草原天路
，全長132公里，全程為嶄新的柏油馬路，是中國最美的公路之一，有“中國的66號公路”之稱，公路兩旁有草原、風車、梯田、樺樹林等多種美景，是自駕出遊、觀光攝影、盛夏避暑的好去處。
野狐嶺要塞景區，是中國北線的第一堡壘，是祖國的北大門，古今重要成吉思汗率十萬蒙軍與三十萬金兵在這裡展開血戰，這裡矗立的碉堡、神秘的地道、兵器戶外展和體能拓展訓練都能給遊人帶來很新奇的體驗。
四、香格里拉
這是雲南小眾而且絕美的避暑勝地，因詹姆斯·希爾頓的一部《消失的地平線》，讓人們知道了這處隱藏在青藏高原的勝境天堂。
這是一個夏天裡可以穿著外套或者你心儀的華麗衣裙，悠閒舒適享受夏天時光的地方。夏天這裡最熱時候的溫度只有20度上下，不是有些涼，而是經常會感覺冷，堪稱是一個20℃的清涼世界，這才是夏天該來的地方。
香格里拉是雲南夏天最美的地方，一個備受上帝恩寵的仙境，這裡遠離人間煙火，沒有城市的喧囂，但有深厚的歷史底蘊，有美麗的自然風光，宛如人間仙境。
普達措國家公園，“三江並流”世界自然遺產的核心地帶。
獨克宗古城，
一座具有1300多年曆史的古城，茶馬古道重鎮，中國儲存得最好、最大的藏民居群。
松贊林寺，
外形猶如一座古堡，是雲南規模最大的藏傳佛教寺院，即使是在整個藏區都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。
虎跳峽
是世界上落差較大的峽谷，尤其是夏天七八月份恢宏磅礴的氣勢，令人蕩氣迴腸，是國家地理雜誌評為中國最美的峽谷之一。
五、利川
湖北是一個夏天很炎熱的省份，這裡的武漢更是以“火爐”著稱，但在酷熱的湖北，也有一個寶藏的清涼城市，這就是利川。
利川西靠蜀渝，南鄰瀟湘，是恩施的縣級市，藏在武漢和重慶兩大“火爐”之間，地理位置優越，空氣優良而且富含負氧離子，是天然的大氧吧，是華中生態最完好的一塊寶地，也是荊楚大地上的宜居城市。
利川城區的海拔1080米，這裡山巒起伏，溝壑幽深，山地氣候明顯，夏天三伏天平均氣溫只有22°，而且早晚溫差大、傍晚吹涼風，要加外套以免著涼，是湖北夏天最涼爽的地方，曾被氣象學會授予“中國涼爽之城”的稱號。
利川城區乾淨整潔，生活配套完善，交通便利，有多條高速，有宜萬鐵路、渝利鐵路橫貫全境，每天開行的動車班次達數十趟，一到夏天，這裡到處都是周圍省市前來避暑的旅居者，度假氣氛濃烈，曾被評為中國避暑休閒百佳縣。
利川是清江、鬱江的發源地，旅遊資源豐富，避暑之餘可以盡情欣賞這裡的山水風情。
蘇馬蕩，一個被稱作“中國最美的小地方”，海拔1500米，森林覆蓋率達70%，一邊是峽谷，一邊是蒼茫林海，三伏天氣溫只有21°C左右
，
不但環境優美，還是夏天避暑的勝地。
魚木寨
， 距利川市61公里，四周皆為懸崖絕壁，寨子裡的城堡、寨牆、古棧道儲存完好，有“世外桃源”的意境。
六、開陽
貴陽是中國避暑之都，有爽爽的貴陽之稱，是中國夏天最涼快的省會城市，但貴陽夏天最舒服的並不是市區，而是開陽。
開陽縣位於貴陽和遵義之間，縣城的海拔為1261米，這裡生態環境好，空氣質量常年位居貴陽下轄區縣第一，而且這裡夏天清爽宜人，近幾年的歷史氣象記錄顯示，超過30度以上高溫天數不超過5天，曾多次入列中國避暑小城市榜，是貴州最理想的避暑勝地。
開陽的清涼山水也帶火了開陽的“避暑經濟”，這裡除了避暑，還有豐富的旅遊資源，南江大峽谷、猴耳天坑、紫江地縫、香火巖瀑布群，很多遊人夏天到這裡避暑的同時，也體驗這裡的峽谷漂流、高空鞦韆、稻田“彩繪”，南江大峽谷的夏令營，讓孩子在這裡玩得開心又充實。
七、威寧
威寧縣城海拔高度 2238米，是貴州全省88個縣市區中海拔最高的縣城，被稱為“貴州屋脊”。因為海拔高，夏天這裡的最高氣溫只有24度上下，晚上氣溫只有十多度，如果到貴州找一個最涼快的地方去避暑，那麼非威寧莫屬了。
威寧的草海最為著名，這是與青海湖、滇池並稱為中國三大高原湖泊之一，有著最為完整的溼地生態系統，每年有20萬隻鳥在這裡過冬，雖然現在為了保護，已經禁止遊客乘船觀光，但站在高處遠眺，草海青青，雲水蒼茫，宛若飄渺仙境。
威寧還是全省日照時間最長的地方，年均日照數為1812小時，是貴州全省最高，被氣象學界命名為“陽光城”，因為這裡夏天有豔陽高照，還有較高的海拔，再加上有草海對氣候的調節，讓這裡成為理想的避暑勝地。
八、桐梓
每年夏天，當重慶開啟“燒烤”模式的時候，距重慶僅1個小時車程的貴州桐梓縣，卻憑藉涼爽的氣候和秀美的風光，吸引了很多重慶市民到這裡這裡旅居避暑。
桐梓位於貴州北部，與重慶市接壤，海拔1276米，森林覆蓋率達58%，縣城的夏季平均氣溫在18℃ - 26℃，雖然照比前幾個貴州小城，這裡夏天的溫度多少要高一點，但作為貴州最熱地區中的避暑勝地，這裡距離重慶比較近，每年都有大量的重慶人到這裡避暑，被稱為重慶的後花園。
桐梓的避暑經濟已形成了一定規模，而且大量的避暑房資源都集中在下面的鄉鎮。如九壩、堯龍山、南天門、官倉等，都依託得天獨厚的涼爽氣候資源，開發了避暑社群，讓到這裡的消夏避暑的人們能感受到鄉村的淳樸與厚重。
歡迎關注
慕士塔格的季風
，讓我們一起去看世界
。