4、醃製品醃製類食物吃太多會影響消化系統健康，加上大部分醃製食物會產生對健康不利的亞硝酸鹽，經常吃，大量吃，這種致癌物質會讓體內的結節性質改變，原本性質穩定，發展速度緩慢的肺結節，會受到不良飲食因素影響風險增大，一旦癌變了，治療難度增加，還...

加工好的紅茶，內質富含了豐富的蛋白質成分，在寒冷的秋天喝上一杯，不僅能使身體生熱，同時還能增強人的抗寒能力...

上面介紹了癌症的危害性，以及患癌的原因和風險，對於生活、飲食、作息習慣不好的人群來講，很容易被癌症疾病“盯上”...

但是呢中間這一段就容易出油，再加上過食辛辣，辣的東西有一個特點，它進入身體以後要刺激你出油，越吃辣的滿臉紅光越出油，毛孔啊分泌的油脂越多，它的工作就越忙，早晚有一天它被堵上以後再發炎，上火就出現了痤瘡...

人們一起痘痘就認為自己是上火了，我曾經也治療了不少痤瘡的患者，有一些患者挺好治療的，基本上開一兩副清熱解毒的藥，臉就恢復了...

菠蘿說文 | 孫凌霞美國註冊營養師原美國約翰霍普 斯醫院臨床營養師曾任哈佛大學營養研究助理人參、靈芝、冬蟲夏草，這些名貴的補品在抗癌路上，被很多患者和家屬寄予了厚望，只要是家裡買得起，都不能虧了患者...

而黃芪枸杞茶的做法非常簡單，我們需要將乾淨的水煮沸之後，然後再加入黃芪以及適量的枸杞，等到煮沸之後用中火煎煮一個小時代替茶飲用，就能夠起到非常好的自甘補腎的作用，還可以提高人的抵抗力...

也有些地方在霜降這一天會吃鴨子或者以鴨子為原料做很多關於鴨子肉的美食，鴨肉屬補品一類，秋季要進食補品，就是老人們常說的——貼秋膘，才能不畏懼寒冬...

吐出來以後經過吹乾，就會變成半透明而略帶淺黃色的物質，這就是燕窩的主要成分，燕窩又根據燕子築巢的地方，分為屋燕和洞燕，屋燕是燕子把巢築在人工搭建的燕屋上，目的就是要方便採集燕窩...

黃豆銀耳鯽魚湯代替燕窩燕窩的主要成分是蛋白質以及膠質，主要作用就是滋陰潤肺，提高身體免疫力...

這就是說，冬天要注意滋養我們身體的津液，可以多吃一點滋陰潤燥的東西...

人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋補的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於“虛弱”狀態的胃腸無法承受“突如其來”的補品，導致消化功能紊亂...

（點選下方免費閱讀）千秋我為凰千苒君笑古代言情免費閱讀第三本： 《萬毒小魔妃》 作者：言舒簡介：她，23世紀通緝榜上頭號殺手，醫毒雙絕，卻一朝穿越成為雲城沈家最無用的大姑娘...

茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對蛋白質，礦物質和鈣鋅鐵等物質的吸收...

其實，注重養生並不分年齡，但年齡大了，身體問題多了，會有更多人關注養生，父母以自己的親身經歷勸告孩子，趁年輕時珍惜身體，但年輕人自認為身體沒問題，把父母的勸告當“耳旁風”的情況很多...

生活中很多人盲目追求吃各種名貴補品來進行養生，有的中老年人甚至尋求所謂的靈丹妙藥來獲得身體長壽...

3科大大叨叨叨除了上面真正能導致性早熟的因素，還有一些長久以來被人們誤解的背鍋俠，科大大必須要為它們正名：當然，還有一些家長問科大大，給孩子吃DHA會導致性早熟嗎...

文案|藝述史  主播|雅鑫藝述史官方原創之前看書的時候留意到這麼一則故事，唐代有個小夥子，在家中一塊空地刨坑，挖著挖著挖出一塊像肉一樣的東西，他害怕了就把坑填上了，結果這塊肉越長越大，有一天這個人家中兄弟姐妹全部暴斃身亡，人們就說這個人觸犯...

如果脾胃不好，吃一堆補藥，不僅不會變成營養，反而增加身體負擔，那些不能被消化的補品，會積壓在身體作惡...

6虛不受補當我們的脾胃過於虛弱時，而吃的補藥又過於滋膩，那麼就會導致身體無法儲存吸收這些補品，出現虛不受補...