小兒夜啼特效穴——點刺放血中衝穴4...

無瘢痕灸（非化膿灸）：施灸前先在應灸部位塗抹少量的凡士林，然後將點燃的小艾炷放置於面板上施灸，當有灼痛感時即用鑷子將艾炷夾走，換一炷再灸，以灸到區域性面板出現紅暈而不起皰為度...

（艾灸先生點評：灸法中效力最強者化膿灸，隔物灸次之，艾條灸又次，用某些隨身灸盒則效微矣，總結甚是...

經用隔姜灸足三里穴，3個月左右，自覺體力明顯增強，在工作之餘，不但能用較多的時間讀書、備課、參加社會活動不感到疲倦，而且睡眠、飲食亦較灸前香甜，且精力充沛不易感冒，說明灸法有補陰益陽、通暢經脈氣血的作用，使逆者得順，滯者得行...

因為艾灸是非常適合現代女性的養生方法，有病可以調理疾病，沒有疾病的話有助於養護身心，女性經常艾灸可以讓精力充沛，並且還可以改善面板狀況，從而收穫從內而外的健康和美麗...

在艾灸過程中，穴位周圍面板還會出現成片的潮紅，甚至有水氣，手摸起來有溼潤的感覺，一般在用灸盒或灸筒施灸的情況下會出現這種現象，艾條懸灸較少出現這種反應，這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠，可以停止本次施灸...

上面說到的寒算是表面意義上的寒，這種情況使用針灸和刮痧基本上就能過將寒氣排出，但是更深層的寒就不能再使用這兩種方法了，比如說侵入肌肉、關節的寒，就需要用艾灸的方法來解決了...

年輕人可能對頸椎病和富貴包感受不深，但一到中年，氣血執行減慢，那它們在大椎這個十字路口的迴旋時間就會適當增加...

用它艾灸不僅有效緩解頸椎頸肩的不適...

先生認為艾灸有助於保持和提升人體陽氣，並強調“人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘”等穴位，可保百餘年壽...

不懂的孩子，可以買一本廣東四季湯譜的書照著來煲，保管美味健康又祛溼...

總結來說，適合春季泡茶養生的食材有菊花、枸杞子、百合、茯苓、紅棗、芍藥等，可以在泡花茶時加入這些食材來調理身體...

是的，艾的福音廣為流佈，已經讓無數人受益，有很多不孕的女士，經過持之以恆的艾灸懷孕了，有很多常年亞健康的認識，經過艾灸變得生龍活虎，有風溼、類風溼、甚至是強制性脊柱炎的患者，也藉助艾的力量，也得到了好轉康復，但他們，往往有一個共同的特徵，那...

相對來說，能夠比較好的恢復人體的免疫功能，午睡和夜晚睡眠都是很重要的，即使晚上不能做到不熬夜，中午也希望你能睡會兒午覺...

大豆蛋白對腎功能不全的營養治療作用優於動物蛋白質，大豆蛋白不僅降低血肌酐，還可減少氨源性物質積聚，還明顯減少腎血漿流量，減輕腎小球高灌注，穩定腎小球濾過率，改善腎血管硬化，延緩腎功能的惡化，同時還降低膽固醇和甘油三酯...

肝脾腎好的狀態1、脾好的表現到飯點了知道餓，吃飽了能消化乾淨，化生成足夠的氣血，營養到全身...

由此說，艾灸不但能養生，還能治病...

今天我們來分享一個腎經上的穴位，很多人不一定知道，它的名字叫做肓俞穴，此穴具有利氣、調腸、溫中的功效，經常艾灸它不但可以去除腰腹部位的肥肉，還可以緩解便秘，堪稱人體消脂通便”第一穴，接下來跟著掌門師兄一起來認識一下這個穴位吧...

中醫在頸椎病的治療方面具有卓著的功效，目前市場上有很多艾灸的產品，比如說艾灸貼，攜帶方便，治療效果好，深圳巨萊康健康科技有限公司所製作的九宮艾天然艾灸貼，所用的艾草原料產自於河南南陽市，採用的艾草均是三年陳艾葉，陳艾做起艾灸來，火氣溫和，滲...

艾灸此穴能鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表，對解除牙痛有很好的效果以上三個穴位是治療牙痛的主要穴位，點燃艾條進行雀啄灸，即像麻雀進食時頭部一上一下地運動，艾條距面板最近0...