氣滯的人也不能隨便艾灸，身體裡面的氣已經亂作一團了，這時你再艾灸補進去一股陽氣，會讓身體氣機更加紊亂...

在這個穴位進行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及症狀，例如腹瀉、腹痛、食慾不振、噁心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等...

腦血栓屬於中醫學裡“中風”的範疇，是血瘀阻經歷所造成的疾病，屬於瘀血癥的範疇，因內臟功能失調或氣血素虛，而致使瘀血阻滯、痰熱內溫，或血瘀氣逆而導致腦脈痺阻，主張以活血化瘀的方法來治療...

都說春季是減肥的“黃金期”，讓我們為了健康，行動起來，透過艾灸刺激特定穴位，促進血液迴圈，加速血液中的細胞新陳代謝能力，使身體內的多餘的脂肪組織加速分解，將毒物排出體外，有效控制體重，一起來減肥瘦身吧...

艾灸通經活絡、祛溼散寒、行氣活血、消淤散結，可疏通肩頸血液迴圈，對大腦供血不足引起的頭痛、失眠有明顯改善，可舒緩、改善肩頸椎問題，提高人體免疫力，疏通肩頸經絡，驅除疲勞，提升精氣神...

控制灸量：即降低火力、減少艾灸的時間，上火比較嚴重的，可停灸一兩天，待平復後繼續...

4、延緩衰老女性年紀上來，新陳代謝緩慢，卵巢內分泌激素不平衡，透過艾灸氣海，關元，歸來，神闕這幾個穴位來調節，以溫熱刺激，補血運氣，促使卵巢分泌激素平衡，起到顏美腸清的功效...

3、坐灸溝通任督二脈，快速補充陽氣坐灸可直接作用於會陰部的長強穴和會陰穴，這兩個穴位都是功效強大的穴位...

冬至一陽生，此輪節氣一陽來複，陰陽轉化之際對身體的考驗很大，尤其是老年人、體弱之人，冬至後可能會有一段時間出現不適...

主講團隊常小榮教授中國灸姐，艾灸百科全書國家二級教授、博士生導師國家“萬人計劃”教學名師全國中醫藥高等學校教學名師全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師湖南省針灸學會會長世界針灸學會聯合會義診工作委員會主任委員中國針灸學會民間針灸分會主任...

只要堅持艾灸調理，不需要使用任何化妝品，都會面色紅潤，有光澤，永遠告別黃臉婆...

眼袋取穴：足三里定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處主治：對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等...

不想艾灸的話，也可以按揉太溪穴...

選擇了艾灸，就要把穴位灸透，就像人要吃飽了才有力氣幹活，我們的經絡、穴位也一樣，只有受到了足夠多的刺激，才會有動力和能量去激發正氣、啟用自愈力，才能疏通氣血，調理疾病...

那麼艾灸能調理甲狀腺結節嗎...

八會穴彙總髒會章門，腑會中脘，氣會膻中，血會膈俞，筋會陽陵泉，脈會太淵，骨會大杼，髓會懸鐘...

所以每次灸完也睡了差不多1小時了，精神就特別好，，感覺汗出了後人就清爽多了，美容院中的專案，面部的補水啊 排毒美白什麼的，還有儀器的清潔 補水 美白 緊緻的，我都做過一段時間，最後還是喜歡做身體類專案，特別是簡單的開背專案加刮痧艾灸...

當身體“寒”氣越來越重時，身體便會慢慢進入“溼”氣，一個身體“溼”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服...

排毒 祛溼 足貼 親親艾 艾灸 養生中醫認為，這些都是身體發出的警告：體內溼氣太重了...

建議艾灸以下穴位：關元——“男子藏精，女子蓄血”之處，培腎固本，調氣回陽，還能提高脾胃生化氣血的功能，促進腸道蠕動，增強人體對營養物質的吸收...