在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶...

按採摘標準不同可分為白毫亮銀針、白牡丹、貢眉和壽眉再加工茶：包括花茶類、茶飲料和藥用保健茶等茶的功效降脂、降壓、減肥、抗癌、防癌、防輻射、美容等功效茶葉的不宜人群因茶葉中含有咖啡鹼，容易失眠的人睡前不宜飲濃茶咖啡鹼能促進胃酸分泌，增加胃酸濃...

中醫學上講，喝茶應隨四季變化，春天宜飲花茶、夏季適飲綠茶、秋季應飲青茶、冬季則益選紅茶...

利尿在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加...

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶...

驚紅古樹紅茶的茶湯顏色之所以是金黃色而不是紅色還有一個很重要的原因，便是茶葉中的多酚類物質經轉化後形成了茶黃素、茶紅素、茶褐素...

你想想，將水煮沸殺菌，煮出紅茶和蘋果的精華，加上唯美的蜂蜜...

具體的做法：選擇一包尚好的紅茶，切6片生薑，將紅茶包和生薑一起放到杯子中，用九十度的水進行沖泡，同時放入適量的蜂蜜，這樣有利於生薑紅茶的口感，喝起來也更加的美味，每天喝兩至六杯效果是非常好的，如果你想甩掉身上的贅肉就可以嘗試這種方法...

蜂蜜紅茶中的咖啡鹼對血管系統和心臟具興奮作用，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排洩乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞和排毒的效果...

與紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積...

＞＞推薦茶類：紅茶、綠茶和青茶＞＞養生茶：花茶、佛手綠茶、丹參紅棗茶雖說喝茶可達到一定的養生效果，但也不能盲目喝茶，而是要科學飲茶...

因而泡紅茶最好用剛煮沸的水，用水量與綠茶相當，沖泡時間以3~5分鐘為佳，高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次，紅碎茶則可沖泡1~2次...

相反，不發酵或是輕度發酵的茶，茶性微寒，適合降火去燥，但脾胃較弱的人應適量...

沖泡品質真正優質的金駿眉要經受得起多次沖泡的考驗，而將正興府金駿眉特級紅茶泡製到茶盞中，透過90度到95度的水沖泡，可以看出起初泡製的幾盞茶，湯色的狀態是非常清澈明亮的，所呈現出的色澤也是淡淡的微黃質感...

不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽...

春天帶來輕盈感的生機與厚重的希望感，春天適合品的茶應當符合春天的特質，輕盈也厚重，輕盈在味道，清雅卻不寡淡...

普洱茶含有茶氨酸，它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助大腦增加產生γ波，γ波可幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態和總體機能，一般3-4杯普洱茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效...

一般人認為散裝茶能很清楚的看清茶的外形，於是就此判斷茶的好壞，這隻能說是一種偏見，其實散裝茶在銷售的過程中就在不斷的變質，因為露放在空氣中，一是吸潮、二是吸異氣味，特別作為茶葉這種商品，本來就易吸水和異味，這樣就導致茶葉無形之中會發生質變，...

大家都知道，吃鹽多了容易高血壓，但是你知道嗎，生活中的很多食物，都可能會變成把你推上高血壓深淵的元兇...

茶葉大致可以分為六大類，分別是：綠茶、黃茶、黑茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶...