起鍋燒油，油熱倒臘腸丁和蝦皮，翻炒出香味，再倒入芋頭塊，一起混合翻炒，然後簡單調個味，放食鹽、胡椒粉、雞精，炒勻炒入味...

推薦食譜【山藥滑肉湯】〖 食材清單 〗1斤豬肉、2塊生薑、1根大蔥、1根山藥、120克紅薯粉、50克溫開水、金針菇、蟲草菇、50克蔥姜水、鹽、蠔油、胡椒粉〖 製作步驟 〗1、先準備1斤豬肉，做滑肉我喜歡用前腿肉 ，有肥有瘦，吃起來不膩不柴，...

先說補香，香味的補充大概分了三個不同的階段：熗鍋，複合油，食材本香...

4、把蒜薹和胡蘿蔔放進鍋中進行大火爆炒，調入一些生抽，少許鹽，炒至斷生，然後把牛肉倒進去，與食材一起炒至入味，就可以關火出鍋了...

不僅如此，三川歸酸棗仁丸採用純手工古法揉制，手溫可以充分激發出各個食材的清香與營養，可以使人體快速吸收...

2、先將橘子皮倒入鍋中，加適量清水，再放入白砂糖和食鹽...

首先，養生粉配製，要注意看成分近兩年來，線上、線下都出現了不少“養生粉”的製作商家，他們抓住了當下人們追求簡單、快捷、健康、養生的心理，選取了多數人可接受的保健、養生食材，製作成方便攜帶、食用的“養生粉”...

它是天然植物結合木糖醇製作的常溫甜點，淡淡的粉紫色和莓子香味來自食材本身，沒有白砂糖和任何人工新增成分，吃著安心又解饞...

提醒大家要科學合理進補，可以多吃這5種營養又平價的溫補食材，補氣防寒，讓自己在這個冬天告別寒冷...

花樣香菇青菜食材：青菜500g、香菇100g、豬肉150g、鹽少許、老抽1勺、姜適量、大蒜半頭、雞精少許做法：1、香菇洗淨切丁，大蒜、姜切丁2、把整顆青菜頭切斷，然後稍微修剪成花型3、青菜頭焯水，撈出控幹後，加少許鹽與雞精醃製入味4、熱油鍋...

3.三川歸黑豆漿粉有著“豆中之王”美譽的黑豆，包含豐富的營養物質，我們女性朋友多吃黑豆的話，髮質會越來越好，面板也會變得更加水潤有光澤...

推薦食譜:澆汁土豆泥食材：土豆2個、鹽、瘦肉、生抽、澱粉、胡蘿蔔少許、蔥、食用油①我們把土豆去掉皮，切成薄片，放入鍋中蒸...

Day6肉末茄子+秋葵炒雞蛋+小狗肉鬆飯糰食材：茄子、肉末、秋葵、雞蛋、米飯、牧禾農場鱈魚酥‍肉末茄子做法：❶豬肉剁碎，茄子削皮後切成段，上鍋蒸熟❷料汁：寶寶醬油+水+澱粉❸鍋中倒油放入豬肉末炒至變色，+茄子+料汁收汁小貼士：根據自家寶寶咀...

煮至10分鐘左右的時間，當我們將紅薯丁熬煮得已經變軟變熟，就連湯水都自帶紅薯的顏色時，這時候我們就可以將切好的香蕉片打入到砂鍋中了，因為香蕉本就是可以直接食用的食物，所以它不需要像紅薯丁一樣熬煮那麼長的時間，用勺子將食材攪拌一下，蓋上蓋子，...

連著分享美食，這次就分享一下獨特口味的火鍋，是冬季裡吃的最頂的一次，並且微辣中透著暖暖的新意...

實際上，蘑菇也很重要的，它的營養非常豐富，常吃可以給身體補充所需的營養物質...

手抓餅有很多種吃法，家裡最愛這4種，各種餡料酥餅簡單好吃，喜歡的可以試試哦醬香餅食材：手抓餅，少許蔥花，白芝麻做法：1：醬汁（一勺蒜末，一勺番茄醬，一勺豆瓣醬，一勺黃豆醬，一勺蠔油，一勺白糖，半勺五香粉，一勺澱粉，小半碗水，以上醬汁攪拌均勻...

一、 手抓餅豆沙卷　　準備食材：手抓餅、雞蛋、豆沙餡兒、黑芝麻製作方式：1、 手抓餅從冰箱拿出來撕去表面的塑膠紙直接放在烤盤上，烤盤事先鋪上一層油紙...

烹飪步驟☆1、食材溫水加少許鹽洗淨，即食海參原則還是根據購買規格確定處理形狀備用...

操作步驟：Part1：準備食材，三花集甄選紅藜20g、胚芽乳米90g、糯米粉190g、南瓜200g、白芝麻適量Part2：南瓜蒸熟打成泥，加入胚芽乳米粉+糯米粉Part3：攪拌均勻Part4：加入煮好的紅藜Part5：捏一小塊，搓成球狀Pa...