劉濤叫張翰起床，霸氣掀開被子兩人都蒙了：我沒穿今天，我們要說的主人公就是劉濤和張翰，想必很多朋友應該都比較熟悉了吧...

吃保健品很多人片面聽信廣告宣傳，以為保健品對疾病有直接療效，混淆了保健品和藥品的功效，甚至去看病還抱著一堆保健品，人體對營養素的需求都有一個最高承受值，一旦過量，就會導致總體比例失衡...

裸睡能讓它透氣，整晚保持乾燥清爽，不易滋生細菌，降低換婦顆病的機率...

（來源：網路）所以一個人裸睡時記得鎖好門...

穿睡衣睡覺是很多人的一種習慣，為了能夠保證自己在睡覺的時候不受涼，穿睡衣確實起到了很大的作用，但是穿睡衣睡覺也許會阻礙血液的流通，不利於身體散熱，這樣就會影響睡眠的質量，而裸睡去除睡衣的束縛，會讓人顯得一身輕鬆，有一種舒適的感覺，這樣會使人...

有人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明...

所以，夏季是個危險的季節，為了適應炎熱，導致人的生活習慣，生物規律發生變化，這些變化一不小心就會成為健康的殺手，大家一定要注意啊...

1、裸睡能給你舒適快感：裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於面板的排洩和再生...

英國曾有一項關於裸睡的調查，結果是這樣子的：40%左右的人穿睡衣睡覺，20%多隻穿內衣，30%以上的人有裸睡的習慣，很可惜裡面沒有我們最想知道的資料，裸睡的女性比例有多少...

你喜歡裸睡嗎...

誤區3、每天要喝足八杯水女性朋友最容易陷入的養生保健誤區就是每天要喝足八杯水，有利於身體健康這樣的情況，由於女性朋友們每個人的水分需求量都不同，如果陷入誤區，喝水過多，不但對身體健康沒有益處，反而會增加了腎臟的負擔，很容易導致腎功能的衰竭，...

做提肛練習男性堅持定期進行肛門運動，能給前列腺帶來良好的刺激和按摩，促進會陰靜脈血液迴流，減少前列腺充血，幫助消炎，輔助治療前列腺疾病...

面板變好了一般情況下來說，男人比女人更注重自己的面板，其實對於男性朋友來說，在晚上時入睡，也能夠有效的保養肌膚，因為，人們在穿衣服睡覺時，可能會使面板的透氣性不佳...

張學良被囚54年，有個奇葩習慣讓他活一百多歲，趙四小姐很苦惱張學良將軍是東北王奉系軍閥張作霖的長子，1936年西安事變後遭蔣介石父子的長期軟禁，1990年恢復人身自由...

24、心理學家表示，不開心時睡一覺，有可能會變得更加不開心，因為人在睡眠過程中，會將不開心的短期記憶，轉化為長期記憶...