當代中國越來越多的女性從40到50多歲出現了很多心身不健康的症狀：開始的階段：表現為身材開始變形，思維變得越來越狹窄，想法越來越偏激，情緒經常失控，經常疑神疑鬼，憂慮自己的未來，操心孩子的學習、工作，夜尿頻次增加...

“新零售”的概念是馬雲提出的，新零售就是線上和離線的結合，預計到2022年，我國新零售市場規模將接近2萬億，並且發展速度非常之快，發展潛力無限...

誠然，反式脂肪酸確實是不健康的油，長期吃這種油，會增加心腦血管疾病（比如腦梗死、腦出血、冠心病等）的風險...

王石也是早就財富自由了，以他們這個等級的富豪來說，他們如果想要吃什麼頂級食材都是沒有問題的...

嚇得老馬趕緊去醫院一看，原來是因為老馬患有前列腺增生一直沒有好好的治療，導致裡面增生的部位壓迫到了尿道，形成急性尿滯留了...

在這一階段，很多女性可能已經成為了媽媽，經歷了從懷孕到哺育的心生理變化，又肩負著工作和育兒的雙重壓力，營養消耗巨大，容易出現免疫力下降、內分泌失調、乳腺疾病和婦科疾病等健康問題...

1、多次流產生活中部分錯誤行為會讓女性子宮受傷害，例如沒有做好避孕工作，多次意外懷孕又透過人工流產，藥物流產等方式終止妊娠，子宮無法繼續保持健康...

“你年紀越大，就越健康”在研究期間，Perls注意到有幾個人對長壽持保留態度，這使他們無法看到保持健康行為的價值...

腿好心情好睡眠也好，身體更健康自打我媽的老寒腿不痛了，她整個人精神煥發，看起來年輕了好幾歲...

白朮健脾收溼，把身體內的溼氣統統收集起來，健脾利水，也有促進氣機運轉的作用...

人的身體很奇妙，在出現健康問題後許多訊號會慢慢浮現，根據疾病型別的不同有不一樣的變化，那些可以細心留意的人，往往可以及時察覺，足夠重視的情況下儘早到醫院檢查，發現疾病採取合理應對措施，防止健康問題越來越嚴重...

有多名分享者講述了自身在生活中遇見完美健康公司實際受益的案例，其中大多數表示，透過認識完美，走進完美使他們自身及家人都深受其益，最為明顯的體現是在體重的變化上，他們透過合理科學的規劃及高度自律的保持使自己的生活發生了質的變化...

它的水平若長期低下，對身體健康的影響是比較大的，男性的運動能力、性健康易受到影響，還會增加一些疾病風險，比如心腦血管疾病...

有以下幾種問題的人，還是喝白開水比較好患腎結石的人患者要對茶水要敬而遠之，它會加重代謝負擔，讓結石變大變多，而多喝水能幫助結石排出，減輕代謝負擔，避免晶體濃縮...

喝酒在很多人看來，喝酒是一件非常正常的事情，不知大家有沒有聽說過喝酒傷肝的說法，經常喝酒，很有可能會導致肝臟處於超負荷工作的狀態，對於呵護肝臟健康維持肝臟功能是沒有好處的，所以希望大家在日常生活中應該儘量少喝或不喝酒...

3、喝冷飲，吹空調想要呵護女性的子宮，就不要讓腹部受涼，否則寒氣入侵會大大影響子宮的健康...

腸道菌群失調會導致腸壁受損（通俗稱為“腸漏症），進而帶來諸多影響健康的疾病，包括食物過敏、代謝紊亂和自身免疫疾病...

避免飲酒和吸菸頻繁飲酒可能會導致長期的健康風險，如高血壓、癌症和免疫系統減弱...

主講嘉賓湯敏老師，從事健康管理、健康教育，科研工作40年，深諳食“養”之道，以“食”與經絡為主要的調養方式，透過家中常備食材、食藥材、經典食藥湯方，簡單的經絡疏通方法，讓大家隨時隨地，無時無刻的疏通氣、血以及經絡，進而構築人體生命根基，實現...

通常做飯時，最好少吃鹽和醋，因為吃太多的鹽會加重肝臟的新陳代謝，很可能導致水和鈉瀦留...