健康

戒菸1831天,我得到了什麼?

替代品不能解決問題是因為它們跟抽菸劃上等號了,抽菸不過跟吃口香糖一樣,來一根也無妨我的戒菸過程就是根據這三點來執行的1,清楚的認識香菸的危害2,認真比對我的生活的方方面面,讓抽菸對我的生活沒有用處這個觀念深深印刻在腦子裡3,我用了意志力...

戒掉別人的煙
時尚

戒掉別人的煙

遇到師哥師姐們,開會、吃飯、聊天,張三都先掏出煙和打火機,放在桌面上,讓大家都能看到,他也不抽,就放在那裡,也不給任何人遞上一支...

早晨起床就抽菸,1個月後身體會發生什麼變化?老菸民要了解
健康

早晨起床就抽菸,1個月後身體會發生什麼變化?老菸民要了解

因為香菸當中的尼古丁容易讓人上癮,當身體當中的尼古丁含量下降的時候,大腦就會向我們發射出一種訊號,要及時補充尼古丁,而很多人一晚上沒有抽菸,早上醒來之後身體內的尼古丁含量急劇下降,所以這個時候,大腦就會讓我們及時補充尼古丁,有些人早上起床之...

四款明星的抽菸動作,王寶強最落寞,周潤發最霸氣,他最恐怖!
娛樂

四款明星的抽菸動作,王寶強最落寞,周潤發最霸氣,他最恐怖!

樹先生》中王寶強扮演的樹先生可以算得上是煙不離手,而且在這個電影中,王寶強扮演的樹先生給了人們一種十足的壓抑感,非常的可憐,而且配上一根香菸顯得十分的孤寂落寞,但是也是給這個人物增添了幾分的生命感覺,而且樹先生的抽菸的動作也是引得很多網友們...

論堅持跑步的好處
時尚

論堅持跑步的好處

從生理上講,跑步時大腦會分泌一種叫內啡肽的東西,我們俗稱“快樂嗎啡”,這東西會使人產生愉悅,經常跑馬拉松的人感受更強,所以為什麼很多人覺得馬拉松虐,卻依然樂此不彼,另外從心理上講,跑完一次步,會有一種征服感,看,我能行吧,10公里打卡完成,...