九型體質之——1湯1粥補氣鬱~
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九型體質之——1湯1粥補氣鬱~

補氣鬱的食物有很多,小編就舉一個湯一種粥的做法為例子~氣鬱體質食療指南:1、氣鬱體質者因為氣機不通暢,宜選用具有調理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、蘑菇、柑橘、佛手瓜、茴香、白蘿蔔、洋蔥、絲瓜等...

神操作!這橘子,還能這麼吃?
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神操作!這橘子,還能這麼吃?

五香橘皮:把乾淨的橘子皮在清水中泡一晝夜,除去蒂、頭和黴爛的部分,擠幹後放在開水鍋裡煮沸30-40分鐘,然後擠去水分瀝乾,再切成1釐米見方的小塊,按500克溼橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘,撈出後,趁溼撒上一層甘草粉,每500克...