如果是想要補腎固原的話，可以在湯藥當中加入一些枸杞，許多家庭在煲湯的時候，經常會放的一味藥材，它不僅能夠提高湯的鮮美程度，同時也有一定的藥用價值...

雖然用蛋白質含量評判雞湯，有些冤枉它，但是我還是建議您連湯帶肉一起吃，才能起到滋補效果...

在我國民間也流傳著各種“食療湯”：如鯽魚湯通乳水，墨魚湯補血，鴿肉湯利王傷口的收斂，紅糖生薑湯可驅寒發表，綠豆湯清涼解暑，蘿蔔湯消食通氣，黑木耳湯明目，白木耳湯補陽，生魚湯可助手術後傷口癒合，參芪母雞湯可治體虛之症，米湯可治療嬰兒脫水，黃瓜...

101個有科學根據的減肥小偏方邱正宏虛擬人生免費閱讀各位朋友，你會喝豬骨頭湯、烤鴨湯、雞湯嗎...

現在，有這樣一盅藥食同源的湯，能夠解決我們身體的健康問題，而且對人沒有任何副作用，店裡有2歲多的小朋友比我先喝10幾天，聽孩子媽媽說孩子以前吃飯是她最頭疼的問題，現在在這裡看到她在媽媽幫助下自己打飯，自己認認真真吃飯，胃口改了，吃飯習慣也改...

飯前空腹的時候，喝一點湯，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜，是有益胃腸又促進消化吸收的飲食好習慣...

“你的身體這麼虛弱，我給你熬點湯補補吧”確實，湯的營養很豐富能補充身體所需的某些物質但是，在喝湯的同時，你也許還不知道還有7個錯誤喝湯習慣誤區1、湯的精華在湯，純喝湯就好一般人認為經過燉煮後，食材的營養精華都在湯內，所以喝湯就好...

胡蘿蔔、玉米、排骨搭配在一起，營養全面，清新可口，尤其適合老年人、孕婦食用，因為添加了香甜可口的玉米，更是小朋友的最愛，所以一定要經常喝這種家常補湯哦...

飯都沒吃，不是吃飯，是喝酒吃菜...

促進新陳代謝、助長壽在不同地域、不同季節有喝不同湯的習慣，其中大有講究，大雪之後喝湯進補，同樣也有講究...

第一，喝湯可以讓男性的身體更加的健康...

很多注重養生的人，在熬湯的時候，會加一些藥食兩用的食材，增加補益效果，那你知道有哪些材料才適合夏季煲湯使用嗎...

當然，如果你身患腸胃不適，容易出現腹脹、燒心、反胃等情況，還是需避免飯中喝湯或喝水，以免加重腹部不適感...

隨著煲湯時間的延長，湯中是會增加一些成分，但他們可不是你想象的美好的營養成分哦，他們是痛風的元兇：嘌呤和飽和脂肪酸（心血管疾病的盟友）...

一：多吃粥秋季是最適合吃粥的一個季節，溫暖身體，增加我們身體的禦寒能力，達到預防受寒感冒的效果...

冬季喝什麼湯對身體好1、山藥湯山藥具有健脾養胃的作用，搭配紅棗、枸杞煮湯食用，不僅可以滋養腸胃，還能夠起到補血養顏的作用...

鴿子湯、羊肉湯、豬蹄湯、西紅柿蛋花湯、骨頭湯，，，，喝湯對於中國人來說，飯後即是養生的方式，也是吃飯的儀式...

藕的營養價值很高，有明顯的補益氣血作用，還能增強人體的免疫力，今天就來和小果兒一起學下吧~排骨蓮藕養生湯食材清單豬中排 500g、蓮藕 700g、鹽 1勺烹飪步驟1、排骨讓超市師傅直接幫忙切段，洗淨，備用...

關於湯的“兩副面孔”右滑看真相在傳統意識裡，湯裡的肉不過是“工具人”罷了，煮一煮，它的營養就跑到湯裡去了，所以吃肉不如喝湯...

中醫主張冬季飲食應多吃一點苦，苦味的食物可以幫助我們增長心陽...