股骨頭壞死的患者透過康復鍛鍊可以增強髖部的穩定性，改善髖關節的活動障礙，促進下肢的血液迴圈，促進股骨頭壞死的修復，所以股骨頭壞死的康復鍛鍊是非常重要的...

上面的症狀可以看的出來，股骨頭壞死三期之後病情塌陷嚴重，關節間隙也在慢慢變窄、消失...

我透過望聞問切後，接著觀察舌苔脈象，舌紫暗，脈沉澀，再結合患者的病史，辨證此病是氣滯血瘀型的股骨頭壞死，使用活血化瘀、通絡止痛的治療方法，根據辨證分析使用口服中藥湯劑治療，組方為：桃仁、紅花、川芎、當歸、赤芍、熟地、枳殼、香附、延胡索、牛膝...

股骨頭壞死的治療和康復，不僅僅需要醫生的治療，同時需要患者積極配合鍛鍊，維持和鞏固關節功能，日常還要堅持拄拐減輕負重...

其實，股骨頭壞死並非“不治之症”，在疾病的不同時期，採用不同的治療方法，能夠儘可能地儲存髖關節的功能，讓患者重返工作崗位，獲得正常的社會生活...

前因——-即長期大量的喝酒後果---數倍的股骨頭壞死風險長期酗酒會導致血脂升高、血液粘稠度增加，而供應股骨頭營養的血管比較單一，若血液黏稠度不斷升高，股骨頭的血液迴圈就容易出現問題，導致壞死...

2、運動愛好者運動愛好者若出現大腿疼痛需警惕髖股撞擊綜合症，活動時髖臼和股骨不停的受到碰撞和擠壓，易引起髖臼盂唇撕裂，導致髖臼軟骨損傷剝脫，股骨頭頸結合部會發生骨質疏鬆，易引起腹股溝區疼痛，使得髖關節活動受限...

血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，導致骨骼血供逐步減少最終造成骨壞死，其中以股骨頭缺血性壞死最常見...

如果把站立時髖關節屈曲的角度看作零度，那麼當我們坐在普通高度的椅子上時，髖關節屈曲（大腿和上半身之間的角度）大約為90度，而坐在小板凳或鬆軟的沙發上，髖關節屈曲就超過了90度，此時如果膝蓋再向裡收越過身體的中線，就容易造成脫位...

答：股骨頭塌陷到一半，也不是非要做置換才可以治療疾病，也可以採用中藥延髖治療，透過中藥緩解患者的症狀，加強骨質，促進再生，在臨床上可以延緩人工關節置換的時間...

圖2髖關節冠狀剖面1、髖臼 2、關節腔 3、股骨頭韌帶4、滑膜皺襞 5、大轉子 6、關節囊注：兒童髖關節遠未發育完成，其特點是髖臼之Y形軟骨尚未癒合或三骨之間距離較大，股骨頭只出現較小的團塊狀骨化中心，髖臼與股骨頭的大小比例相差很大，兩者之...

患者不必被股骨頭壞死這疾病名嚇到，這是一種可治療的常見髖關節疾病，甚至也並非一定要進行髖關節置換手術...

不放棄、不拋棄，終覓得“保髖”希望雖然家人已經“放棄”了她，但她自己並沒有放棄自己，同時身體上的疼痛也在時刻提醒她積極尋醫，3年來，王女士一直四處尋找可以不用置換也能治療股骨頭壞死的方法...

股骨頭壞死固然會引起病痛，關節活動和負重行走功能障礙，股骨頭壞死病變，畢竟侷限，累及個別關節，可以減輕，消退和自愈，即便嚴重，最後還可以透過人工髖關節置換補救，仍能恢復步行能力...

手 術 治 療在髖關節骨性關節炎早期，如果患者有關節盂的損害，關節內有遊離體或骨贅，可以做關節鏡進行清理，經過清理以後，症狀會緩解...

大部分股骨頭壞死患者在天氣變化時病情加重，髖部疼痛難忍，其主要原因是潮溼和寒冷兩方面因素...

濟南股骨頭醫院溫馨提示：股骨頭壞死疼痛是典型的症狀之一，希望平時生活中多加註意自己的身體變化，千萬不可忽視股骨頭壞死疼痛有什麼特點，影響了早期治療...

股骨頭壞死患者還需要進行必要的康復鍛鍊，康復鍛鍊的目的是改善髖關節功能、避免廢用性的肌肉萎縮和骨質疏鬆、維持髖部周圍肌肉力量和肌腱韌性...

4髖關節周圍核心肌群的鍛鍊央視財經《職場健康課》欄目影片適合久坐人群鍛鍊把兩手放在髂骨的兩邊，身體完全不動，只是微微地抬起一隻腳，用大腿向上，保持身體不動，然後慢慢放腿，再換另一隻腳...

每次行走活動基本無疼痛症狀，輕度負重時無疼痛症狀，髖關節功能比治療前好轉，x光片檢查死骨消失、骨小梁形成，這樣就是晚期股骨頭壞死臨床治癒...