訣竅一：茶水的比例花草茶有單一材料及混合材料的兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一的花茶材料，如用500CC的沸水來沖泡，應取份量為5～10克...

那麼重點就來了，在這些影片加工過程中，高濃度的糖醃製後，水果所含的維生素C基本完全被破壞，這樣純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒有其他營養，而食用這樣多的糖，還會導致你產生維生素B和某些微量元素的缺乏...

其實呢每個人都一樣，我們也可以有好面板...

【結論】這種水果茶味道太多了，每個口味我都喜歡，每天泡一杯不同口味的茶來增加儀式感，每天都是新鮮的一天，心情愉快地去生活...

適量的喝一些水果茶可以起到調節體內的酸鹼平衡度的效果，還能促進機體的抗病能力，補充身體所需要的各種維生素，對抗癌細胞的生長變異有很好的效果...