常喝碳酸飲料會有以下危害醫生表示絕大多數果汁和碳酸飲料中含有大量糖分人體所需要的礦物質含量少之又少常喝碳酸飲料有五大危害：1、導致肥胖：碳酸飲料含糖量多，過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用容易引起肥胖...

二、胡蘿蔔湯［ 建議搭配：玉米，紅棗 ］1、預防流感入秋後，流感也進入高發期，平時常喝點胡蘿蔔湯，不僅能提高常提高抵抗力，還能使流感發生率降低，尤其是孩子，平時應多吃點...

女人喝普洱茶有什麼好處呢...

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀...

利尿西湖龍井茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼成分，具有很強的利尿作用，適用於水腫、水滯瘤等症，尿路不暢等人群不妨適量喝點西湖龍井茶，有助於增加尿量...

常喝碧螺春茶，具有強心、利尿、解痙、鬆弛平滑肌、促進血液迴圈、抑制動脈硬化、調節脂肪代謝、防齲齒等功效與作用...

秋冬季腹瀉秋冬季節交替天氣寒涼，大部分人會出現脾胃虛弱，引發秋季腹瀉，常喝山藥湯，不僅能補脾健胃，還能提高腸道抵抗力，預防秋冬季節腹瀉...

3、暖胃健脾在日常生活中，如果能夠常喝黑米粥的話，無論是男性還是女性都能夠達到暖胃健脾的效果，因為很多人都是脾胃比較虛弱，所以經常會消化不良，而且腸胃功能也非常的差，所以就會出現各種疾病，影響我們的免疫力和抵抗力，對於我們的身體是沒有益處的...

李時珍主張，一個人根據自己的身體情況，多喝適合於自己的粥品，才是王道...

2黃芪配山藥1、降低血糖：山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用2、補氣止血：氣血是使我們保持年輕以及滋養面板的根本，也是女性美容很重要的物質，血能夠使得我們的面板顏色紅潤，...

葡萄酒中含有豐富的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除人體內的核廢料——“自由基”氧化，達到延緩衰老的效果...

長蛀牙都知道常吃甜的食品容易長蛀牙，常喝飲料尤其是含糖量高的一些碳酸性飲料同樣會引起蛀牙，飲料在口腔中產生酸性物質，對牙齒造成強刺激，進行腐蝕，兒童時期的乳牙和恆牙鈣化程度比較低，牙齒的琺琅質和象牙骨質比較薄，更容易出現壞牙的情況，而且很多...

10黃芪配麻黃1、降血壓很多高血壓患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用...

秋天常喝這道湯，5元做一大鍋，潤肺去燥，開胃滋補，家人都愛喝...

夏季常喝檸檬水，清熱解暑的同時，還能有助於減肥...

常喝碳酸飲料也是引起糖尿病隱患之一，飲料中過多的糖分會刺激胰島素分泌，增加胰島負荷，損傷胰島細胞，降低胰島素敏感度，從而誘發糖尿病，血糖偏高者不宜飲用碳酸飲料...

2、口舌生瘡：人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好...