要不大家總說，秀色可餐，當你一頓鹽量特別少的輕食擺在你面前時，如果味道讓你難以接受，也只有顏值會讓你更喜歡了...

【炒豬肝】所需食材：青椒、洋蔥、豬肝、鹽、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、醋、澱粉、食用油1、把豬肝洗淨以後，不要直接來切，需要將其放在一盆水裡，進行浸泡...

家常炒田螺香味出來之後就可以放入花椒和大料開始煸炒，隨意翻炒幾下就可以把田螺倒進去了，田螺倒進去之後開始翻炒，把田螺翻炒均勻後就可以倒入幹辣椒一起炒，之後倒入適量的清水...

首先呢我們需要先把買回來的新鮮小河蝦給清洗乾淨，清洗乾淨之後使用剪刀剪掉蝦頭上面的小鬚子還有下面的小腳，然後再次清洗乾淨放在一邊控幹水分（水分一定要控幹）2、然後我們開始第一步的製作，拿出來炒鍋，倒入稍微多一點的油，使用中大火把油溫給燒到六...

做法二、油炸鵪鶉1、先準備適量的鵪鶉，然後要準備的材料都有適量的蔥切成段，適量的老薑切成片，澱粉適量，青紅花椒適量，八角一到三顆，小桂皮一節左右，花雕酒適量，鹽適量，油稍微多一點，先把鵪鶉清洗好，清洗好之後把鵪鶉剁一下，一隻鵪鶉剁成兩半就可...

魚香肉絲的話那首先你要把買回來的木耳泡好，然後呢泡好的木耳之後再把木耳切成絲兒，胡蘿蔔還有青椒也切成絲，青椒洗乾淨以後切成絲，然後再往裡面放進去澱粉，再放進去一個蛋清，還有鹽，料酒，雞精，攪拌均勻之後能開始醃製一下，然後這個時候你就可以開始...

煮至鍋裡的湯汁變少就可以了，最後加適合鹽提味，準備食用的時候記得撒上一些大蒜葉真的非常香，炒蘿蔔的時候記得加大蒜葉超好吃...

然後再將剛準備好的食材尖椒，洋蔥全部倒進去，翻炒一下，炒一會兒之後再把紅椒倒進去，翻炒均勻...

鍋中倒入一點點油，油溫上來之後把牛腩倒進去煸炒一下，直接用中大火炒就行，稍微翻動一下使牛肉全部接觸到鍋底，用力翻是翻不動的，一定要牛腩的底部形成了焦殼就能翻動，等到牛肉變色之後鍋中自然就出現了很多牛油，這個時候一定要用吸油紙把多餘的油洗乾淨...

2、在羊肉餡兒裡放入蔥薑末，適量的醬油、生抽、鹽和白胡椒粉，在把涼了的花椒水一起倒進去，用筷子攪拌上勁，在加入適量的香油拌勻即可...

【肉燒土豆塊】主要食材：豬肉，土豆，青椒具體做法：土豆去皮切成塊，用清水泡一下...

鍋裡留少許油，放入少許蔥花、30克（6錢）肉湯、15克（3錢）黃酒、1克（2分）鹽、1克（2錢）醬油、50克（1兩）糖及少許薑汁，炒勻後，把油爆蝦倒進去，翻兩個身，加少許五香粉，炒勻，馬上出鍋裝盤...

花友們趕緊利用長壽花喜肥這一特點，盆土裡加一點這個東西就等著植株瞬間爆棚了...

第五道美食是冬瓜海帶幹蝦湯，它的做法是要把乾的海帶放在水裡泡一會，再把它切成片，等待下一步驟用，再把冬瓜放在水裡洗乾淨，再把它的皮弄掉，再把它切成片，再把大蔥切成段，等待下一步驟用再把乾的蝦仁放在水裡洗一下，再把它泡一會，再往鍋裡放入食用油...

這是打散的雞蛋，蛋黃已經不完整了，我們還是用一樣的方法，等水開後，把火關掉，然後貼著水面把雞蛋慢慢的倒進去，等它慢慢凝固，然後再開火煮熟，煮熟後的荷包蛋整體上來說還算完整的，其實這也是利用了一個原理，等水開關火後，鍋底部的溫度就會降低了，這...

浸泡過的花生米，因為吸收了大量的水分，在炸的過程中就不容易炸糊了，而且炸出來口感是非常酥脆的，這一步不要忽略...

【菜名】雙椒肉片炒花菜【配料】菜花，豬肉，青椒，紅椒，食鹽，雞精，生抽，花椒，花生油【烹飪步驟】1、炒這道菜首先還是要將所有的食材都準備好，因為食材有好幾種，所以每一種都稍微準備一些就可以了，不要準備的太多...

首先準備所要用到的一些配料：酸白菜、金針菇、肥牛、泡椒、大蒜、青紅杭椒、蔥、姜、蒜、黃辣椒醬、鹽、糖、雞精...

3、熱鍋，將小麥麵粉也倒進去翻炒幾下，炒至有些發黃即可，接著將剛才攪碎的花生粉倒進去，還有黑芝麻也倒回鍋裡，翻勻，炒熟之後，找來一個密封罐，將粉裝入罐中，放涼即可蓋上蓋子，等到你想吃的時候，便取出適量，加入紅糖水攪成麵糊便可食用，若你喜歡喝...

鍋裡放水，把剁好的雞爪倒進去，加薑片，料酒燒開去血沫...