健身氣功“調息”的健康效應
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健身氣功“調息”的健康效應

健身氣功·六字訣是透過深慢的呼吸降低了肌肉的頻繁收縮對氧及能量的需求,呼吸頻率減慢,吸氣與呼氣時間延長,增加氧氣的吸入及二氧化碳的排放,同時藉助腹肌收縮力的加強,加大了呼吸時膈肌運動的幅度,從而加大肺活量,減少殘氣量,改善呼吸肌收縮功能,進...

一個古方:五味消毒飲
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一個古方:五味消毒飲

(《北京中醫藥》2008年第5期)3 前列腺炎:以本方加減灌腸治療30例,與口服左旋氧氟沙星治療28例對照,療程為30日,以美國圍立衛生院慢性前列腺炎症狀評分及前列腺液常規檢查為療效評價指標...

為什麼說做肛腸手術前,必須先治療便秘?
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為什麼說做肛腸手術前,必須先治療便秘?

便秘直接影響手術的療效及疾病的預後,給患者帶來很多不利的影響,由於西醫常規的術後護理在便秘的預防及治療上有一定的侷限性,為了更有效的減少和避免術後便秘的發生,推薦採用中西醫結合的護理方法,現介紹如下②:1、飲食護理在術後予常規飲食護理,術後...