流感主要以打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播為主，其病毒在空中大約存活半小時，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染，接觸被病毒汙染的物品等途徑也可感染如何預防流感：一、保持良好的個人衛生習慣保持良好的個人衛生習慣是預防流感呼吸道傳染病的重要手段...

冬季多吃雪藕養陰：止澀固精，冬藏精春不得溫病中醫認為：“冬不藏精，春必溫病”，所以進入大雪節氣後的深冬時期，更要注意“秋冬養藏”的重要性...

忌3食為了避免加重咽乾咽痛，要儘量吃清淡食物，避免進食過於油膩、辛辣燥熱、大魚大肉這3類食物，若食油膩厚味，影響消化，必要的營養得不到補充，還會增加身體負擔...

步驟：把魚籽洗淨，不要去掉表面的白膜，蔥白切碎，蔥綠切成小段，薑切片，把鍋燒熱，加入油和蔥白，奧蔥油，等到蔥的香味飄出，蔥白顏色變深之後，撈出蔥白，放入薑片，炒香之後加入魚籽，翻炒一分鐘作用，魚籽變色之後加入白酒去腥，加入生抽、老抽、白糖、...

今天，趙醫生給大家分享一個“速睡方”，他出自我們的藥王孫思邈，雖然只有大棗和蔥白這簡單的兩味藥，但作用可一點也不簡單...

在某種程度上來說，春日吃蔥還可以緩解“春困”哦~5、有助於解毒消腫蔥葉除了含蔥白中所含有的營養成分外，其他許多營養素都優於蔥白...

核桃核桃與紅棗一樣有補血功能，而且由於鼻炎會出現記憶力下降的問題，這時候吃點核桃可以提高記憶力，益智效果很好...

此外，南方的菜市場上還能見到一種蔥身蒜葉的“混血兒”，味道沒蔥那麼辛辣...

加上空氣質量差，患上咳嗽的孩子咳越來越多了，寶媽們是不是也遇到了這樣的問題，孩子反覆患咳嗽，原因是孩子吃甜食油膩，由於飲食不當，過食冷飲冰食，逐漸形成寒冷傷脾的，導致食慾不振，脾胃虛弱，消化吸收功能減弱，營養不能滿足身體需要，而使抵抗力下降...

歸肺經功能：祛風散寒、解毒、散瘀主治：風寒頭痛，喉瘡，凍傷特點：有助於通氣散瘀形態：蔥的藥用價值1、預防感冒、緩解鼻塞蔥氣味辛辣，性溫，蔥白中所含有的蒜辣素是主要有效成分，對多種病毒、真菌、細菌等均具有殺滅和抑制作用，可用於預防感冒...

2、外用貼敷膏藥膏藥敷貼療法，是中醫治療疾病的一種常見的外治方法，它是利用特定的中草藥敷貼於患部，透過藥物對區域性面板的刺激，激發經絡之氣，並透過人體表面孫絡——絡脈——經脈——筋骨——臟腑層層傳導藥性，從而疏通經絡，調和氣血，調整臟腑的陰...

冬季感冒治療七法熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒...

張仲景善用蔥白通陽，崇為君藥，如《傷寒論》：“少陰病，下利，脈微者，與白通湯...

梁冬：噢~徐文兵：不太適合祛邪...

不適合表虛者食用，其最大特點就是汗多，若再吃能開啟毛孔發汗的蔥，情況會加重...

感冒的一般症狀，多表現為頭痛、鼻塞、惡寒、流涕、發熱、全身痠痛等，感冒分普通感冒與流行性感冒，為四季常見病、多發病，尤以春、冬二季為多見...

提前準備好料碗，加入陳醋是要中和羊肉的腥羶味步驟4：開始炒制：熱鍋涼油，加入薑絲煸炒後放入羊肉轉大火迅速翻炒（火要旺，這樣可以瞬間鎖住水分）...

用法：輕感冒一次見效，重感冒2 ~ 3次見效...

然後入鍋中另放油，油熱以後放入一點麵粉，炒好以後，把炸過的蔥白豆腐中，再放入焯過水的海參皮，再加一點清水...

蔥油拌麵可以說是這兩個人的看家本領，因為這一碗麵不知道圈了多少粉，關鍵還都是明星大腕...