娛樂圈會功夫的女明星,你知道幾位?
娛樂

娛樂圈會功夫的女明星,你知道幾位?

第一位要講的便是鄭佩佩了,說到鄭佩佩,相信看過《唐伯虎點秋香》的觀眾應該並不陌生,她是劇中的華夫人,如果非要論資排輩兒的話,鄭佩佩就是中國的第一代的武打女明星,她主演的第一部武俠作品在國內也是排行第一的,鄭佩佩主演了很多非常經典有名的電影,...

這放不下,那丟不開,哪會相應
文化

這放不下,那丟不開,哪會相應

一定讓自己的功夫靠得住,有點把握,行住坐臥都使它在,就是睡覺的時候也在,在堂裡堂外都要在,沒有哪一個地方不是我修行的地方,沒有哪個時間不是我修行的時間,用的吃飯不知飯味,吃茶不知茶味了,在這個時候能得大利益,能得大好處,修行人一生不退,定入...

如何站樁才能站出好身體(非常實用)
時尚

如何站樁才能站出好身體(非常實用)

下面講講收勢,收勢和起勢同樣重要,下面一起體會下這個收勢,當站樁結束的時候,手心朝上,把雙臂落下,周身隨著呼氣順勢放鬆下來,雙手落到小腹的時候,向兩側展開,託舉向上過肩後,手心朝下向內合攏,食指相對沿著前胸中線徐徐下按,引氣下行,臉藏氣機,...