情感

不想晚年生活難熬,老伴先一步離開人世間後,我們要做好這2件事

如果您也正在經歷這樣的事情,過來人告訴你,要不想接下來的日子難熬,應當做好以下2件事情,每個都不起眼卻很重要,來一起看看:第一,跟孩子們保持適當的距離和聯絡老伴去世後,孩子們就成了我們最親近的人之一,不少心理承受能力弱的上年紀之人,總是想著...

我們到底該如何管理我們的情緒?
時尚

我們到底該如何管理我們的情緒?

人是不可能用道理來管理情緒的,道理只不過是在頭腦中產生的那一點點的能量和電波,根本無法與這些彙集到一塊的這些情緒抗衡,當你透過學習或教導開始明白一些道理的時候,趕上你心情好或心情很穩定的時候,遇見這個煩惱了,生起情緒來了,似乎可能還能用這個...