減肥不是減體重,而是減多餘的脂肪,夏天來了你準備好減肥了嗎?
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減肥不是減體重,而是減多餘的脂肪,夏天來了你準備好減肥了嗎?

閱讀完本文,您會收穫以下三方面的資訊:一、如何判斷自己是否需要減肥二、減肥不是減體重,你要避開一些減肥誤區三、調整你現有的飲食,增加適量的運動一、如何判斷自己是否需要減肥我之前遇到過這樣的一個女生,來找我減肥,我一看一點不胖,反而看著有點偏...