時尚

早餐吃什麼最毀健康,大家一定要注意

餅乾、巧克力等零食都屬幹食,對於早晨處於半脫水狀態的人體來說,是不利於消化吸收的,而且餅乾類零食的主要原料是穀物,雖然能在短時間內提供能量,但很快會使人體再次感到飢餓,臨近中午時血糖水平會明顯下降,所以以零食充當早餐容易導致營養不足,體質下...

空腹血糖的新標準已揭曉,若你的血糖高了,不妨試下這項運動
健康

空腹血糖的新標準已揭曉,若你的血糖高了,不妨試下這項運動

空腹血糖的新標準已揭曉,若你的血糖高了,不妨試下這項運動近幾年來人們的生活水平提高了,但是卻因為不良的飲食導致各項指標出現了變化,尤其是血糖的變化,導致身體健康受到很大的影響,空腹血糖的新標準已揭曉,大家可以對照一下,或許你的血糖並不高...

糖尿病的形成和危害你們瞭解多少!如果有傷口不處理怎麼辦?
健康

糖尿病的形成和危害你們瞭解多少!如果有傷口不處理怎麼辦?

(後期形成的,暴飲暴食、不愛運動和過度肥胖人群易發)妊娠糖尿病:指孕婦在懷孕期間的血糖升高引發的糖尿病糖尿病的糖指的是葡萄糖,當你海吃湖喝之後,食物進入了腸胃把食物中的葡萄糖脫離而出進入了血液,就形成了血糖,血糖就會跟隨血液到達每個細胞面前...

糖友運動的三大紀律八項注意
娛樂

糖友運動的三大紀律八項注意

選擇一雙柔軟點後的運動鞋都要保護腳踝,如果您在使用胰島素,一定要在醫生的指導下運動6運動中:首先一定要隨身攜帶急救卡和糖塊餅乾等,為防止發生意外及低血糖及時處理熱身5-10分鐘,天氣炎熱時,應及時補充水分,但不能一次性過多飲水,寒冷時,注意...