可以節瓜滾鯪魚滑湯，粉葛茅根紅蘿蔔煲豬骨湯，無花果南北杏陳皮燉瘦肉湯等潤燥氣，溼氣較重時，可予淮山蓮子芡實茯苓煲豬小肚湯等利溼氣，若寒溼腸胃不適，可予胡椒白果豬肚湯去寒散溼，虛寒的可予蓮藕煲豬骨湯等...